Видео / Обучение / Программы тренировок / Calisthenics Chest/Triceps Workout - Beginner #2 [1]


You can download the four week trainingplan at http://www.goo.gl/Dxv4AQ

Incline Push-ups 0:18
Pull-ups 0:25
Bench dips 0:32
Pull-ups (negative) 0:40
Pike Push-ups 0:49
Maximum isometric Pull-up hold 0:57


VeFit
vegan | food | sports | lifestyle

Website: www.vegan-fit.com
Facebook: www.facebook.com/vefitger


Video was filmed by:
www.photo-place.de
www.facebook.com/photoplaceger

Music:
https://soundcloud.com/dj-jinkis/200-...

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку