Специальный выпуск для тех, кто только учится подтягиваться. Самое сложное - сделать первый шаг и превратить 0 в 1. Потому что из 1 уже можно сделать 2, из 2 сделать 10, а из 10 сделать 30. Так что сегодняшнее видео о том, как тренироваться пока не можешь полноценно подтягиваться. Подробнее - http://workout.su/forum/2191

http://workout.su - официальный сайт направления WorkOut
http://workoutshop.ru - магазин-спонсор движения WorkOut (одежда и инвентарь для тренировок (жилеты-утяжелители, перчатки, лямки, эспандеры, турники)

Subscribe to the channel: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=workoutsu
Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=workoutsu

Facebook: http://www.facebook.com/WorkOutRussia
VKontakte: http://vk.com/workout_su
Twitter: http://twitter.com/workoutrussia