О себе
Я старый ушун, к сожалению, травмы сказываются. Надеюсь данный проект поможет скоординировать мои тренировки и образ жизни. Задачи: сбросить кило 10, научится делать выход силой, "горизонт".
Фотографии
Общая информация
Имя VAND
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 37
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 79
Комментариев на сайте 1
Добавленных площадок 1
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 1147
Дата регистрации 15.02.2017
Репутация
(1187)
Был на сайте 15.01.2018
07:27
Спортивная информация
Рост 180 см
Вес 96 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания 20
Отжимания на брусьях 30
Отжимания от пола 80
Приседания 60