Nik2008
Дневники тренировок
#МояСтодневка. Весна 2019 год.
Nik2008[07.03.2019 10:09]
#Межсезонье 2017-2018
Nik2008[24.09.2018 11:50]
#МояПерваяСтодневка
Nik2008[21.03.2018 10:21]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Покров №10203 Средняя Хомуты фото№10203 Средняя Хомуты
Покров
Площадка для воркаута в городе Покров №6231 Маленькая Современная фото№6231 Маленькая Современная
Покров
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Горячая растяжка для начинающих | 18+Горячая растяжка для начинающих | 18+[Обучение]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Программа подтягиваний Льюиса АрмстронгаПрограмма подтягиваний Льюиса Армстронга[Тренировки]
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц![Тренировки]
Программа 100 отжиманий от пола за месяцПрограмма 100 отжиманий от пола за месяц[Тренировки]
Посмотреть все статьи (12)
Темы на форуме
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2018)
WasD[15.01.2019 18:05]
День 69. Классификация упражнений по сложности
WasD[10.09.2017 16:41]
Посмотреть все темы (2)
Избранные дневники
Рутины.Список для себя ,сделал не я,нашел на сайте в форумах.
Vyxodnadve[03.01.2020 03:39]
III
Kunkka[05.11.2019 11:57]
#МояСтодневка. Весна 2019 год.
Nik2008[07.03.2019 10:09]
Акцент на увеличение подтягиваний.
SizovIgor[27.12.2018 10:34]
Осень 2018
Sergey1982[24.12.2018 16:16]
Посмотреть все (13)