О себе
Я Надя или Надьен.
Пришла сюда по совету друга, уже преодолевшего стодневку, и очень довольна процессом.
Спортом до осени занималась активно: я турист-водник (лодочки, весла, реки походы, вот это вот всё), в особенности душа лежит к каякингу. Нагрузки более чем достаточно было: ты или в походе, либо готовишься к нему. Осенью пешие походы, зимой лыжные, между ними скалодром, починка снаряжения, в общем, есть чем заняться всегда:)
Сейчас не хватает на это времени, поэтому за полгода физуха очень упала. Воркаут в этом плане удобней: ты по времени никак не привязан. Да и любые виды спорта имеют какие-то "свои травмы", поэтому очень забита спина, суставы ног периодически болят. Надеюсь поправить это равномерными нагрузками.

За цель:
Не ныть и взять здоровый и, самое главное, размеренный образ жизни за основу. Добиться физической готовности ко всему для чистоты ума (крутенькой всюду быть, в общем).
Общая информация
Имя life_is_june
Страна Россия
Город
Пол Женский
Возраст 18
Контактная информация
VKontakte id41282110
Instagram life_is_june
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 128
Комментариев на сайте 0
Добавленных площадок 3
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 1774
Дата регистрации 27.02.2017
Репутация
(178)
Был на сайте 19.09.2017
20:50
Спортивная информация
Рост 166 см
Вес 57 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания 3
Отжимания на брусьях 10
Отжимания от пола 50
Приседания 150