О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии VnuK
Фотографии VnuK
Фотографии VnuK
Посмотреть все фото (4)
Общая информация
Имя
Денис
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
33
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
70 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
23
Отжимания от пола
55
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Приседания на одной ноге
5
Отжимания в стойке на руках
12
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
28.04.2017
Был на сайте
22.07.2018
19:05
Просмотров страницы
3087
Репутация
(305)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Рязань №6791 Большая Советская фото №6791 Большая Советская
Площадка для воркаута в городе Рязань №1192 Большая Современная фото №1192 Большая Современная
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Frank Medrano Vs Lazar Novovic (STRONG & AESTHETIC) Calisthenics/Fitness Motivation 2016 [HD] Frank Medrano Vs Lazar Novovic (STRONG & AESTHETIC) Calisthenics/Fitness Motivation 2016 [HD]
Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др. Вопросы Селуянову: лучшая диета, рабочие БАДы, тип кардио для ЖЖ и др.
N1K N1K
Посмотреть все видео (9)
Статьи
Street Workout: Выход силой на турнике Street Workout: Выход силой на турнике
Программа выход силой на две за месяц! Программа выход силой на две за месяц!
Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц! Программа 30 подтягиваний на турнике за месяц!
Посмотреть все статьи (13)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
День 69. Упражнения без железа и тренажеров (калистеника)
WasD 61 9480 11.05.2018 17:45
[WasD]
День 69. Силовые упражнения с собственным весом
WasD 37 7254 11.12.2017 11:51
[vadulik]
День 53. Ещё раз про Отжимания от пола
WasD 93 8886 15.11.2017 21:51
[SeregaSem]
День 36. Понимание вместо Подражания
WasD 38 5811 02.11.2017 09:28
[deutsche]
День 24. Тренировки при травме или болезни
WasD 117 11189 20.10.2017 14:39
[SlavikOK]
Посмотреть все темы (5)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное