О себе
Увлекаюсь тренировками на свежем воздухе.
Отвечу на все вопросы, задавайте.
PS Фотограф по призванию, спортсмен по жизни.

Фото
Фотографии cahdro
Посмотреть все фото (1)
Общая информация
Имя
Александр
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
39
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
177 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
20
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
50
Приседания
50
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
22.10.2015
Был на сайте
14.03.2019
15:56
Просмотров страницы
2315
Репутация
(540)
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
ЭКСТРЕМАЛЬНО-ЗИМНИЙ ВОРКАУТ! Что советуют чемпионы по выходу силой? ЭКСТРЕМАЛЬНО-ЗИМНИЙ ВОРКАУТ! Что советуют чемпионы по выходу силой?
Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований Почему BCAA не работают? Мифы об эффективности аминокислот. Обзор исследований
Hannibal For King Best Street Workout music 2015 Hannibal For King Best Street Workout music 2015
Посмотреть все видео (8)
Статьи
Эволюция программы тренировок подтягиваний на одной руке (OAP) Эволюция программы тренировок подтягиваний на одной руке (OAP)
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
История твоего успеха: Игорь Соколов (Мичуринск) История твоего успеха: Игорь Соколов (Мичуринск)
Посмотреть все статьи (15)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
День 87. Основные принципы физических тренировок
WasD 29 5325 19.12.2015 17:14
[WasD]
День 85. Воркаут Фристайл
WasD 22 5334 18.12.2015 06:32
[Bassoff]
День 68. Классификация упражнений по сложности
WasD 25 6671 10.12.2015 18:21
[WasD]
День 69. Спринтерский бег. Основы.
WasD 48 10978 09.12.2015 09:40
[ogrudko]
Посмотреть все темы (4)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное