Воркаут сообщество города Чита
Запись на бесплатный курс воркаута для жителей Читы открыта в Сети

Участники движения «WorkOut – фитнес городских улиц» открыли запись на стартующий 1 марта во многих регионах России бесплатный 100-дневный курс, в Чите тренировки для всех желающих будут проходить на площадке в лесопарковой зоне микрорайона Северный, сообщил 18 февраля корреспонденту ИА «Чита.Ру» куратор программы Дмитрий Быстров.

Участники программы из ежедневных информационных сообщений узнают, как привести себя в хорошую спортивную форму, используя только уличные площадки и вес собственного тела. Раз в неделю кураторы 100-дневки будут проводить совместные открытые тренировки.

Чтобы стать участником 100-дневки, необходимо зарегистрироваться на сайте и записаться на программу, предварительно сделав тест – измерить свой вес и рост, сделать максимальное количество подтягиваний на турнике, отжиманий от пола и приседаний.

Name:
100-дневный воркаут — онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают блок информации. Программу может пройти любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.


Источник: Чита.Ру

Комментарии

/news/comment/8205-opjat-v-trojke-budem
Отправлено: 18.02.2017 11:08
Опять в тройке будем ))
/news/comment/8206-ne-iskljucheno
Отправлено: 18.02.2017 12:02
Не исключено :)
/news/comment/8219-vsem-privet-pro-otkrytye-trenirovki-v-chite-info-budet
Отправлено: 01.03.2017 04:28
Всем привет! Про открытые тренировки в Чите инфо будет?
/news/comment/8220-zdarov-rebjat-ja-iz-zabajkalska-myslenno-s-vami
Отправлено: 01.03.2017 05:52
Здаров Ребят. Я из Забайкальска, мысленно с Вами :)
/news/comment/8222-i-my-s-vami-davajte-tam-ne-svorachivajte-s-puti-zhdjom
Отправлено: 01.03.2017 13:57
И мы с вами. Давайте там, не сворачивайте с пути, ждём всех на финише :)
/news/comment/8223-informaciju-o-tom-gde-i-kogda-budet-blizhajshaja
Отправлено: 01.03.2017 13:59
Информацию о том, где и когда будет ближайшая совместная тренировка, можно найти в разделе "Мероприятия".
/news/comment/8240-ja-s-vami
Отправлено: 03.03.2017 04:43
я с вами
/news/comment/8242-vitana-otlichno
Отправлено: 03.03.2017 08:06
Vitana

Отлично! :)