В минувшую субботу, 1 февраля, мы провели уже второй по счету мастер-класс по ВОРКАУТУ. Поскольку погода на улице была более чем прохладная, мы воспользовались приглашением наших друзей из ИМА Лианозово. В прошлом <url="http://www.youtube.com/watch?v=bwQLNvJyKg0">мы уже рассказывали о воркауте бойцам клуба Fight Baza (в числе которых был Бату Хасиков и Макс Дедик</url>), поэтому совершенно точно можем сказать, что в воркауте есть очень даже полезные упражнения для всех, кто занимается боевыми искусствами!

Мы всегда проводим наши мастер-классы в формате открытых тренировок, чтобы по максимуму вовлечь участников в процесс и не только рассказать и о воркауте и показать какие-либо упражнения, но и потренироваться вместе с ними.

Судя по восторженным отзывам ребят после окончания нашего двухчасового занятия, всем более чем понравилось! Видео с некоторыми моментами можно заценить по ссылке - https://vk.com/video-64181912_167895591

Следите за новостями и присоединяйтесь к проекту «Энергия Улиц»: http://vk.com/sefest