О себе
Занимаюсь WorkOut'ом с сентября 2017 года. Потихоньку работаю над собой. К сожалению тренировки не очень регулярны, но стараюсь))
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
IMurad
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
24
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
173 см
Вес
62 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
31
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
110
Приседания
80
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Приседания на одной ноге
3
Флажок (сек.)
2
Передний вис (сек.)
1
Подтягивания на одной руке
1
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
09.09.2017
Был на сайте
19.09.2025
23:15
Просмотров страницы
990
Репутация
(809)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №11633 Большая Легендарная фото №11633 Большая Легендарная
Площадка для воркаута в городе Москва №11608 Средняя Современная фото №11608 Средняя Современная
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Статьи
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1) Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)
Программы тренировок для настоящих мужиков от команды The Patriots (часть IV) Программы тренировок для настоящих мужиков от команды The Patriots (часть IV)
Программы тренировок на турнике и брусьях от команды The Patriots (ч. III) Программы тренировок на турнике и брусьях от команды The Patriots (ч. III)
Посмотреть все статьи (8)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
День 8. Баланс калорий (сколько нужно калорий в день?)
WasD 195 27646 15.01.2018 13:35
[WasD]
Посмотреть все темы (1)
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное