О себе
занимался плаванием и поуэрлифтингом, но теперь не всегда есть на это время, всегда хотел научиться работать на турнике правильно. Так как с утра перед работой хожу на турник решил совместить приятное с полезным.

Пока пытаюсь подобрать программу, которая мне подойдет по физической готовности и + по оснащению спортивной площадки.

playlist для тренировок.
Формат
1. HTML
2. Exel(xlsx)

ну и ссылка на yandex disk где есть вся эта музыка+ еще куча всего, думаю скоро пополню, очень приглянулась музыка с группы вконтакте.
Фотографии
Общая информация
Имя Максим
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 30
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 73
Комментариев на сайте 6
Добавленных площадок 4
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 753
Дата регистрации 02.12.2013
Репутация
(396)
Был на сайте 10.12.2015
16:34
Спортивная информация
Рост 180 см
Вес 78 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 0
Подтягивания 18
Отжимания на брусьях 30
Отжимания от пола 70
Приседания 0