Matyxa

Привет, есть)

NastiaEfimova2013 и Matyxa в деле!

Будем атаковать этот запуск :sunglasses:

Так точно)

Дней через 10 ясно будет, пока диплом защищаю и не до организации подобных мероприятий)

В Воронеже решил сконцентрироваться на одном человеке, который проходит 100-ку, а не распыляться на всех участников (хотя, с ними тоже были сборы).

Познакомился с девушкой, начали заниматься вместе. Примерно 15 дней (ещё был снег и морозы) ездил к ней на спортивную площадку, которая расположилась на другом берегу города.

Изначально, человек не умел подтягиваться и отжиматься на брусьях. С течением времени, девушка прошла программу и научилась подтягиваться ~5 раз и отжиматься на брусьях ~10 раз. Возможно, это немного, но и такой прогресс весьма обрадовал

С остальными участниками проекта в моём городе взаимодействовал редко. В основном на общие сборы приезжали уже опытные ребята из прошлых запусков и просто единомышленники.

Для меня запуск прошел здоровски)

P.S. С прохождением сотки мне и подруге сильно помогла новая линейка перчаток, которые в мокрые дни спасали от снега/дождя. Огромный сяп Антону и компании

Будем пробовать снова :sunglasses:

Воронеж на связи, полёт нормальный, кураторы предыдущего запуска принимают бой)

Многие переживают и задают вопросы, забросил ли я?
Конечно нет!Экватор пройден и медленно, но уверенно двигаемся к финишу
Редко нахожу время сюда зайти, но общие сборы проводятся по расписанию, следите за новостями

Серьёзный подход к тренировкам, прогресс отслеживается, так держать!

34.
8 подтягиваний + 20 приседаний + 16 отжиманий + 20 выпадов = 5 кругов

30-33.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 выпадов = 5 кругов

29.
Отдых

28.
Растяжка

27.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 5 кругов

26.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 5 кругов