Matyxa
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 28.03.2018 13:57
24.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 5 кругов
Отправлено: 28.03.2018 13:57
23.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 5 кругов
Отправлено: 23.03.2018 00:31
22.
Отдых
Отправлено: 23.03.2018 00:31
21.
Растяжка
Отправлено: 23.03.2018 00:31
20.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 4 круга
Отправлено: 23.03.2018 00:31
19.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 4 круга
Отправлено: 23.03.2018 00:30
18.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 4 круга
Отправлено: 23.03.2018 00:30
17.
Общая тренировка

Отправлено: 16.03.2018 22:18
16.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 4 круга
Отправлено: 16.03.2018 22:18
15.
Отдых
Отправлено: 16.03.2018 22:18
14.
Растяжка
Отправлено: 13.03.2018 23:03
<quote name=Batja_psk: post="433197">
Здорова!Думали,что я не появлюсь,ага!!!?)))Я тоже так думал ,что сегодня сделаю выходной .(нужно было отоспаться ,спал сегодня ночью часа 3:((((()Проснувшись вечером,все же решил пойти на улицу, где царит удачная погода:идет дождь ,под ногами кашка с водичкой!)И это 4й день,детка! Сегодня разведал новую площадку,добавлю ее как-нибудь, когда удастся сделать хорошие фото.Так что моя треня выглядела примерно так:разминка дома,пробежка 1.84 км(по треку) до площадки ,круги 5-10-10-10 4 круга,небольшая заминка на площадке и пробежка назад ,к дому 3.14 км!Бегать сейчас просто убийственно для ног,но хочется... Почему убийственно? Во-первых асфальт,во-вторых на асфальте лужи вместе с тающими ледяными корками,что очень мешает передвижению.И снова ,уже в третий день ,я чувствую ,как мне тяжело дается пятое подтягивание в четвертом круге,но даётся! Как думаете,в какую сторону мне двигаться дальше!?Когда убегал с площадки ,почувствовал боль,возможно в надкостницах...что делать?Не бегать?-не могу отказать себе в таком удовольствии!Ребят и еще вопрос не по теме,как преодолеть мнительность при общении с девушкой, которая очеееень нравиться мне!❤❤❤ Парень я отличный ,но прям все мысли из головы улетают,когда вижу ее!Очень хочу отношений,хотя не время - ЕГЭ...😠 Но как себя зарекомендовать - не знаю, теряюсь!Только на едине с ней во мне просыпается мужик. Учимся в одной школе ,общаемся давно,но пиками (есть то подъемы,то спады в отношениях) Думаю о ней постоянно , и эта мысль мешает мне что-то делать!Думаю,что делаю что-то не так.В школке веду себя с ней неуверенно, хотя парень я уверенный в других сферах!Боюсь,что что-то не так скажу ,и говорю вообще глупые,бессмысленные фразы.Она проявляет ко мне симпатию ,но тоже не всегда.Для чего я начал стодневку?Да чтобы стать мужиком и быть уверенным в отношениях с людьми, где бы,и с кем бы я не находился...!Раньше,кстати,никогда так не влюблялся,отношений не было!Ребят,прошу помощи,ведь здесь есть и опытные люди! Как же мне обрести,воспитать эту уверенность в отношениях с людьми,а точнее в общении ?Эта проблема меня сейчас волнует в наибольшей степени,я сейчас говорю о девушке!Понимаю,что это не пикап форум,но здесь и речь не о пикапе,а о качестве характера.Я пытаюсь взрастить ее,но она либо не растет,либо растет очень медленно,при этом я ,как мне кажется, использую неправильные средства и ,в погоне за мужским характером ,опустошаю душу.Получился какой-то проблемный пост,но хочу преодолеть ,поэтому и спрашиваю ,как!Ребята всем весны и веры только в лучшее!!!
</quote>
Привет, если ЕГЭ скоро, сконцентрируйся на нём, прокачай себя в предстоящих к сдаче предметах и потом ей свою помощь предложи.Может занять определенное кол-во времени, но будет полезно и продуктивно для обоих, тренировки тоже не забывай 😉
Отправлено: 13.03.2018 21:54
13.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 4 круга
Отправлено: 13.03.2018 07:21
12.
7 подтягиваний + 20 приседаний + 14 отжиманий + 20 приседаний = 4 круга
Отправлено: 12.03.2018 21:54
Тоже верно 😃