Yujin
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 09.01.2020 16:46
Дооолгий перерыв...
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 04.12.2019 00:15
3 декабря

Воркаут 5 кругов:
* 5 подтягивания
* 10 приседов 1/2
* 12 отжиманий
* 10/10 выпады
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 02.12.2019 22:55
2 декабря

Воркаут 5 кругов:
* 5 подтягивания
* 10 приседов 1/2
* 12 отжиманий
* 10/10 выпады
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 02.12.2019 22:54
что-то было... то бег... то тренировки чуть-чуть...
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 19.11.2019 21:26
18 ноября

Воркаут 4 круга:
* 4 подтягивания
* 10 приседов 1/2
* 10 отжиманий
* 10/10 выпады

Бег 3 км
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 09.11.2019 21:32
30 октября - 18 ноября перерыв.
Не вижу смысла после такого перерыва отсчитывать дни стодневки. Поэтому просто буду вписывать тренировки, если таковые будут случаться.
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 29.10.2019 21:54
29 октября, день 37

Воркаут 6 кругов:
* 5 подтягивания
* 10 приседы 1/2
* 12 отжимания (0-1-0-1)
* 10/10 выпады

Вел 10 км
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 28.10.2019 21:47
28 октября, день 36

Воркаут 5 кругов:
* 5 подтягивания
* 10 приседы 1/2
* 12 отжимания (0-1-0-1)
* 10/10 выпады

Рукоход 14 перекладин
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 28.10.2019 21:45
23-27 октября
Стыдно, каюсь, но - отдых... 😦

Зато природа.))

В теме: Yujin's workout
Отправлено: 23.10.2019 03:18
22 октября, день 30

Воркаут 5 кругов:
* 5 подтягивания
* 10 приседы 1/2
* 12 отжимания (0-1-0-1)
* 10/10 выпады
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 23.10.2019 03:18
21 октября, день 29

Воркаут 5 кругов:
* 4 подтягивания
* 10 приседы 1/2
* 10 отжимания (0-1-0-1)
* 10/10 выпады

Бег 5 км
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 23.10.2019 03:17
20 октября, отдых
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 20.10.2019 00:59
19 октября, день Х

Воркаут 5 кругов:
* 4 подтягивания
* 10 приседы 1/2
* 10 отжимания (0-1-0-1)
* 10/10 выпады
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 20.10.2019 00:58
16-18 октября, отдых... точнее, проёб.
В теме: Yujin's workout
Отправлено: 15.10.2019 21:51
15 октября, день 23

Воркаут 5 кругов:
* 4 подтягивания
* 10 приседы 1/2
* 10 отжимания (0-1-0-1)
* 10/10 выпады

Рукоход 14 шт
В теме: Yujin's workout