Сообщения - vmo / vmo - Street Workout (стр. 99 из 99)

Дневники тренировок

Первая 100-ка и дальнейшие тренировки

vmo[11.02.2026 13:28]

Участник не присоединился к какой-либо команде

Достижения

100-дневный воркаут 2016 (Осень)

100-дневный воркаут 2016 (Осень)

Отправлено: 21.09.2016 16:11

Решил делать с понедельника 19.09.16.по 02.10.16
Подтягивания нор.хватом-5
Приседания -10
Отжимания от пола -20
Планка -30сек.
Приседания-10
Подтягивания обр.хватом-5
5 кругов,отдых между кругами 60 сек.

В теме: Первая 100-ка и дальнейшие тренировки

1 ...79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99

© 2010-2020 Street Workout

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта