WasD

http://workout.su/areas/1071
Добавил площадку из читы но хорошую.
Постараюсь дальше еще выкладывать.</quote>

1.Телефоны с акселерометром есть не у всех, мне моё устройство по деталям в 20$ вышло, не думаю, что кто-нибудь найдёт телефон с акселерометром даже за 50$.
2.Воркаутеры, турникмены...объединяет одно - занятие на снарядах, не придираемся к деталям.
3.Устройство будет реализовано на микроконтроллере (смотрим википедию), время автономной работы от двух недель на одном заряде батареи.
4.Устройство можно без проблем взять на тренировку, и ему не особо страшны падения (попробуй-ка уронить свой айфончик).

P.S.:Ощущение что общаюсь с несмышлёными подростками, реакция неадекватная.</quote>

на брусьях очень сильно уводил тело назад...
при отжиманиях надо отпускаться пониже..
угол так и не зафиксировал...
при выходах нужно меньше дрыгать ногами...

я конечно не админ, но эти ошибки явно бросаются в глаза...думаю не засчитают</quote>

Как набрать сухую массу? у меня за время тренировок вес только упал с 67 до 64, в еде себя ограничиваю, боюсь начинать жрать пологая что без тренажёрки штанги и больших весов меня просто разнесёт при таком питании, обеспечат ли брусья и турник хорошую прокачку? днём 3 подхода турник, вечером 3 подхода брусья, планирую день турник день брусья, и стоит ли мне бросать велотренажёр, он же сжигает каллории.</quote>

Со следующий недели начинаю..Сейчас занят приготовлением площадки(Брусья - Турник и т.д)</quote>