WasD

А некоторых даже на костре жгли)))


Сорян, но воркаута тут вообще не увидел. Вот гимнастику, да, вижу, обороты там, перепрыги, все дела. А воркаута не вижу. Вот, посмотри как выглядит воркаут:

https://www.instagram.com/niko_xtra/

Чтобы в дальнейшем у тебя было правильное представление о сути.


Ты даешь видео с гимнастикой и акробатикой, и говоришь, что по травмоопасности это видео аналогично гимнастики и акробатике. Ясное дело, это же ОНИ И ЕСТЬ. Только в погоне за хайпом и популярностью прилепили слово воркаут, потому что гимнастика уличная/дворовая никому не интересна уже давно.

Я выше дал тебе ссылку на НАСТОЯЩИЙ воркаут. Посмотри, сравни, убедись в разнице опасности.



Попытка извернуться выглядит не очень. Вот твое сообщение:


Как понимать фразы "значительно больше упражнений со штангой, чем в классической ТА" и "их И на ТА должны давать"? На ТА не дают разные виды приседаний? Не дают выбросы из седа? Не дают жимы стоя? Не дают тяги и швунги? Не дают взятия на грудь? Может быть ты ещё скажешь, что на ТА не дают растяжку? Или ТА это только рывок и толчок? А если нет, то к чему был твой пассаж выше?

Кстати, все вращалки на турниках - это элементы спортивной гимнастики, выполняемые на улице, так что их тоже некорректно приплетать к воркауту и тренировкам на уличных спортивных площадках. А то ты так и любителей притащить штангу на площадку запишешь в ряды воркаутеров и будешь говорить о травмоопасности воркаутера, поскольку занятия с тяжелой штангой без страховки могут быть очень опасны))

Поэтому я не писал акробатику, я написал сальтухи. Это же конкретное упражнение, которое у всех ассоциируется с акробатикой. Можем взять другое. Но суть в том, что акробатика требует СФП, в то время как все упражнения в воркауте - это ОФП + воображение. Они по умолчанию гораздо более безопасны в виду своей технической простоты и других подобных характеристик.

Ахах, ты слишком переоцениваешь степень моей эмоциональности)


Замечательные виды спорта, что в них нужно "ИСКАТЬ" положительные моменты. Я не спорю, что они есть. И существующее разнообразие позволяет выбрать то, чем тебе нравится заниматься (хотя не факт, что это что-то будет давать тебе желаемый результат). Но Кроссфит относится к тому меньшинству, который обычным людям не стоит выбирать практически никогда.

К гадалке не ходи, Дарвину что-то подобное говорили, только на английском.

С чего вдруг "тру воркаут" - это акробатика на турниках? Никогда такого не было, и никогда не будет. Попытки использовать раскрученное название для - это ЕЩЁ ОДИН МИНУС ФИТНЕС ИНДУСТРИИ И СПОРТА. Потому что именно спортивные чиновники толкали ребят на проведение СОРЕВНОВАНИЙ, а не фестивалей, и не все могли этому сопротивляться. А ты ещё спрашиваешь, почему я гноблю спорт))) Потому что почти ничего хорошего в нем нет. Никому не нужны пропагандируемые идеалы здоровья, силы, быстроты, выносливости. Всем нужны только бабки, бабки, бабки. Это смешно и печально.


Ты же не расстраиваешься, что по телевизору тебе врут? Ютуб - это уже тоже телевизор.


А почему ты изменил условия? Ты разве не знаешь, что данные должны быть релевантными для сравнения. Так что давай сравнивать либо час сальтух без тренера и час подтягиваний без тренера (интересно, где ты убьешься быстрее), либо час сальтух с тренером и час подтягиваний с тренером.

Тему о превосходстве воркаута над кроссфитом поднял ты. Я не говорил о том, какой воркаут замечательный, я говорил о том, что у кроссфита множество отрицательных моментов. Их так много, что они даже перекрывают все те положительные идеи, которые когда-то в нем были. И 99% этих моментов возникают из-за их бизнес-модели. В воркауте такой проблемы нет именно потому, что здесь нет бизнеса, именно потому что здесь нет погони за клиентами и их деньгами. Здесь идет фокус на здоровье и развитии, а не на LTV новых членов аффилированного зала и уровне продаж. Это принципиально другой подход.

Апелляция к возрасту - это довольно слабая аргументация правоты своей позиции, не находишь? Знаешь, сколько взрослых (умудренных опытом и травмами) мужей противилось идеям Дарвина и Эйнштейна? )))

Так что давай по существу. Одно из негативных последствий большого опыта - это закостенелость мышления и неспособность принимать новое. Открой свой разум для новых идей, и восприми идею о том, что человечеству даром не нужны все эти профессиональные виды спорта и спортсмены клоуны, созданные исключительно ради потехи. Человечеству нужны учителя, врачи, инженеры, ученые и т.д. Те, кто делают РЕАЛЬНО полезные вещи, а не РАЗВЛЕКАЮТ.

Это сложно понять, когда ты молод и здоров и у тебя всё хорошо, но это как раз тот момент, который ты начнешь понимать с возрастом. Потому что лучшее время, чтобы посадить дерево, было 20 лет назад. И если вместо того, чтобы сажать деревья, ты проводил время на футбольном мундиале, то тебе ещё придется об этом пожалеть.

Смонтировано. Там только 2 часа времени, дальше зациклено.


Если включил и выключил, то не добавил.


Для этого не нужна статистика. То есть, хорошо бы её иметь, но можно и без неё оценить травмоопасность того или иного занятия, если рассмотреть само это занятия. Ты ведь не будешь спорить с тем, что подтягивания на турнике ГОРАЗДО безопаснее, например, акробатики? При том, что убиться можно и там, и там, сравнительная безопасность подтягиваний проистекает из самого факта, что это упражнение менее комплексное, не содержит в себе плиометрики и ударной нагрузки и т.д. и т.п. С этим ты согласен?

Вот хороший развернутый текст, объясняющий основные проблемы кроссфита, как направления - https://www.reddit.com/r/xxfitness/comments/3tpvou/why_i_think_crossfit_is_horrible/, мне лень переводить.


Вот у этого видео 4,5 миллиона просмотров:


И если вдруг ты решишь что-то возразить по поводу того, что люди не идиоты (1,6 миллиона просмотров):


А есть ещё вот это (3 миллиона просмотров:


И вот это (2,5 миллиона просмотров):

https://www.youtube.com/watch?v=FXl96pUj9IE

Так что давай не будем про людей идиотов Их полно. И я более чем уверен, что все эти массовые секции бега и парк раны - рассадники травм. @sergeyvasiliev, ты полностью перешел с бега на беговые лыжи?

Без обид, но если ты серьезно пишешь, что:


Это просто абзац какой-то. Я даже представить не могу, с чего у тебя могло сложиться такое представление о ТА.

Ты серьезно полагаешь, что вот это всё придумали в Кроссфите, а в ТА этого нет?


А легкая атлетика - это видимо бег на 5 видов дистанций.


По Голтису? Ясно, понятно, можешь не продолжать.


Разные виды физической нагрузки имеют разную степень опасности ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ТЕБЯ, твоей техники, спешки и всего прочего. Склоны Эвереста усыпаны трупами тех, кто шел не спеша, делал всё правильно, но не повезло. Собственно, экстремальные виды спорта тем и зрелищны, что там всегда присутствует элемент риска и опасности.

Но Кроссфит к этому не относится. Там, в принципе, всё очень плохо в следствие той бизнес модели, которую они реализуют. Хотя с точки зрения денег всё очень хорошо. И единичные случаи адекватных и нормальных кроссфит тренеров и залов - это именно исключения, а не характеристика системы.

Планшет? Какой?

Ага, настолько своеобразная, что по биомеханике крошит плечевые суставы к чертям - https://workout.su/articles/319-pochemu-stoit-sobljudat-tehniku-podtjagivanij. Зато тешит ЧСВ кроссфитеров количеством повторений.


В кроссфите наличие мозга - это исключение. Потому что человек с мозгом не пойдет заниматься кроссфитом.


Все слова "некоторые" нужно заменить на "ПОДАВЛЯЮЩЕЕ БОЛЬШИНСТВО".


Здесь 100-дневок уже больше не будет.

Тогда это не "заняли". Инвестор - это СК.


Круто Ставить под удар основной прибыльный бизнес ради непонятной авантюры. Вот это экономическая мысль!


Да отстань ты уже от ВШЭ, не экономике там учат))) Ну вот у тебя 1 лям прибыли на 136 лямов оборота, я вангую, что ты без труда найдешь ещё 1 лям денег без обременения. Ты ещё скажи, что это не так?)))


Почему ты избегаешь секций по ТА? Которые будут куда более правильными и эффективными, чем раздутое маркетинговое ромашка?


Это тоже уже торговая марка вроде как, только российская.


Эм, а что в твоем понимании тогда ТА?

Активные - это не просто установки, это кто открывал приложение в течение последних 7 дней.