WasD

Ну так у меня ни разу не было возможности тренировать хотя бы год без перерывов. На канале можно найти, что лет 5 назад я был очень близок (оставалось одну ногу разогнуть и перейти с 4 на 5 уровень), а затем травма, потом ещё одна травма, отсутствие тренировок несколько лет, сейчас я только вышел на режим и несчастный случай, так что в ближайшие полгода не будет никаких тренировок.

Но... кто не сворачивает, тот дойдет (с)

на разрыв сетчатки не проверялся?

Стойка - это тупо баланс. Условно, как ласточка на одной ноге. А вот отжиматься они в ней не смогут, потому что силы нет. А передний вис - это не баланс, это именно сила. Без силы его не сделать.

Ну если тренить без мозгов, то можно и 10 лет передний вис учить. А если с головой к делу подойти и целенаправленно, то при средней базе можно и за год. Я не вижу, что там 5 лет тренировать.

Ты ожидал каких-то других обещаний от инфоцыгана, торгующего курсами? :D

Штааа? Я видел 12 летних ребят делающих передний вис, и они явно не в 7 лет начали заниматься.

Когда погоня за размерами стала важнее эстетики? Именно она привела к появлению текущего поколения пузатых монстров бодибилдинга. В данном же случае комментарий был именно относительно баланса и эстетичности. У Макса, например, пресс намного лучше смотрится (Г генетика):

Тут, Арни, не повезло, конечно, но это не мешало ему выигрывать.

Да это понятно.

У меня где-то валялась фотка Simeon Panda и Ivan Marcioli. И при том, что первый захимиченный в край бадибилдер, а второй просто турникмен со стажем, но из-за своего роста он не то, что не потерялся, а смотрелся на уровне.

Только вот рост - это генетика. Макс и Лось выше ни станут, что они бы ни делали. Ты тупо выиграл в генетическую лотерею. Но если бы повезло им, они были бы огромными соответственно.

А при 170 см, куда им там под 90 набирать? Да ещё при сохранении формы, при том, что у них явно нет такой цели, и они не загоняются по питанию?

Лось жмёт 140 с груди даже без тренировок, он говорил в интервью. Макс не знаю, но предполагаю, что также. Ты забыл, что они с весом на брусьях жмут очень много. А у Арнольда несколько операций на сердце было.

Так-то у Макса форма лучше, чем у Арни.

В конце видяхи посмотри, там качок как шварц на фотках, а на деле 155 ростом или около того, вот тебе и ответ :D

Вот в этом ролике показываю и объясняю :D

Ну я при 71 на 180 буду отлично выглядеть :D

Летом сфоткаюсь, мб.

Тяжелый, мне для такого отжираться и отжираться :D а зачем?

87 кг, шутка ли, я буду как Шварцнеггер :D мне 70 будет в самый раз вообще.

Ну такую я уже набрал :D

Это Дэвид Бель, Ямакаси, сколько тебе вообще лет, старик?

Когда я начинал тренировки, то ориентировался на форму Бреда Питта в Большом Куше:

Кто ещё помнит те славные времена, когда каждый второй подросток в зале не юзал стероиды и гормоны? А то сейчас куда не глянь, все как Шварцнеггер в лучшие годы и при этом твердят о своей натуральности :D

Ладно, не воркаутом единым, лето скоро, как на счет серфинга?

Ты имеешь в виду мой прекрасный респиратор KN99 (класс защиты FFP3), который эффективно фильтрует загрязнения, газы, пыль, пыльцу, смог, PM2. 5, воздушные капли, содержащие вирусы и бактерии?

Ну не знаю, может потому что в мире продолжается эпидениями вируса 3 уровня биологической опасности, который передается воздушным путем, и от которого нет лечения, который по своим долгосрочным механизмам в чем-то копирует ВИЧ? А может меня напрягают вспышки туберкулеза и кори?

Я 1 раз заболел в 2022 году, с тех пор здоровье ухудшается, заболевать снова у меня в планах не стоит.

Ну и отдельный салют дурочкам, которые думают, что острая фаза коронавируса (с температурой и кашлем) - это всё что их ждёт. Если что, у ВИЧ тоже острая фаза - это температура и кашель несколько дней. И первые десять лет правительства тоже не видели никакой проблемы в ВИЧ, считая тему раздутой. А через несколько лет СПИД и смерть :D