Отправлено: 30.01.2024 12:39
Шеф, тут все пошло не совсем тем путем и весь прогресс пошел туда же, я конечно походу приложил к этому руку, не специально правда, можно ли что то сделать? С телефона проставлял трены, а с сайта вел дневник, и там и там теперь все вот так вот, и перескочило на неделю вперед, скрин сделан вчера в 46 день трены)

Что в телефоне пишет сейчас?
Отправлено: 12.01.2024 00:17

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 11.01.2024 22:56
Но подтягиваться я в них нормально вообще не могу, они жутко скользят, особенно зимой в мороз, более менее нормальное для меня сцепление было в дождливую погоду осенью, когда ладонь становится мокрой.
Во-первых, это странно, потому что мы годами в них занимались и никаких проблем не испытывали.

Собственно, в видео, которые ты смотрел (и многих других) я только в них и тренируюсь. И СОТКУ зимой я проходил в кожаных перчатках, занимаясь каждый день на турниках и брусьях без каких-либо проблем.

Ролики можно посмотреть здесь:

Да я видел, что на сайте есть видео ролики по правильному использованию и так же пробовал делать

Думаю, что плохо пробовал.

Покупкой крайне разочарован и ни кому не советую,

Это печально =(
Отправлено: 10.01.2024 20:23

Параллельные миры: Об устройстве мироздания, высших измерениях и будущем космоса (Митио Каку)


Бесконечно увлекательная книга об устройстве мироздания, высших измерениях нашей вселенной и различных вариантах будущего, которое нас ждет. При этом написана простым языком и очень легко читается (выкуси, Хоакинг!).

Митио Каку по праву считается одним из главнейших популяризаторов науки нашего времени, потому что именно такой подход, которым он пользуется, позволит привлечь в наши ряды огромное количество новых сторонников (а, главное, детей и подростков), демонстрируя им невероятное великолепие РЕАЛЬНОГО окружающего нас мира и те загадки, которые он перед нами ставит.

Рекомендую прочитать всем!
Отправлено: 09.01.2024 22:34
Что я успел сделать в 2024 году? (в хронологическом порядке)

+ Получить разрыв сетчатки глаза

2 раза рассказать о стрит воркауте на радио (МоскваFM).

Посмотреть 7 новых фильмов (+Рэй, +Эпидемия, Осимос Джонс, Мастер и Маргарита, Служебный роман, Ирония судьбы, Неуловимые мстители, Новые Приключения Неуловимых, Фанфан Тюльпан, Опасный элемент).


Прочитать 15 новых книг (+Огарок во тьме, +Уроки Жизни, Как я стал миллиардером, Дюна, Задача трех тел, Сердца трех, Трое в лодке не считая собаки, Эйхман в Иерусалиме, Творчество как точная наука, Космос, Курсом к победе, Алая чума, Параллельные миры, Эволюция разума, За бортом по своей воле, Свобода воли)


А что успели вы?
Отправлено: 27.12.2023 13:31
Как вы помните, подтягивания и занятия на турнике мне недоступны уже 3 года
Не помним. Порвал себе что-то?

Медиальный эпикондилит.
Вот оно что, а я-то думал что-то давно обновлений не было😲

На


Отправлено: 19.12.2023 11:42
Посты под спойлером по прежнему не редактируются.

вывыв

Спойлер сейчас сделан как цитата, поэтому и не редактируется, поправим.
Отправлено: 17.12.2023 12:05
Лучший маркетинговый ход воркаутшопа EVER Надо было одежду воркаутшопа не фитнес инстаграм-блогерам раздавать, а девицам с порнхаба. Охват у них по целевой аудитории всяко выше.
Согласен.


А смысл? Они смотрят, но не покупают. Отдачи 0 вообще. Если что, у Jenny Smith наша толстовка не просто так же :D Она клевая, мб ещё ролики с ней поснимаем тренировочные.


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 12.12.2023 23:44

Мед в голове


Опять Тиль Швайгер. Опять история, заставляющая слезы литься из глаз. Опять пара героев, отправляющихся в путешествие, которое безвозвратно изменит их жизни. Учитывая тот факт, что многократные инфекции коронавирусом значительно повышают шансы развития Альцгеймера абсолютно у любого человека, можно сказать, что для многих это кино будет документальной съёмкой будущего. По крайней мере для тех, кто сможет себе позволить такую старость.
Отправлено: 12.12.2023 23:41

Человек с Земли

Это не столько фильм, сколько философское эссе в виде фильма, главная идея которого заключается в ответе на вопрос "что было бы, если бы кроманьонец дожил бы до наших дней?". Несколько ключевых персонажей, никаких действий, только диалоги, но фильм действительно захватывает дух благодаря превосходному сценарию и идее.

НАСТОЯТЕЛЬНО СОВЕТУЮ ПОСМОТРЕТЬ.
Отправлено: 12.12.2023 23:40

Феномен

Уже не первый фильм, мотивом посмотреть который для меня становится подборка интересных шортс на ютубе с моментами из него. И если в прошлый раз (Расплата с Беном Аффлеком) я был очень разочарован, то в этот раз мне попался действительно интересный (с философской точки зрения) фильм о том, насколько саморазвитие (желание + свободное время) могут изменить человека.

С Джоном Траволтой я вообще мало что смотрел (хотя его игру в "Без лица" отметить стоит), поэтому для меня он был достаточно новым актером. Звезд с неба не хватает, но играет стабильно, смотреть приятно.

В общем и целом, могу рекомендовать.
Отправлено: 10.12.2023 20:41

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 09.12.2023 01:03

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 29.11.2023 21:57

Двойная спираль (Дж. Уотсон)

Если вы когда-нибудь читали книги нобелевского лауреата по физике, Ричарда Фейнман, то вас наверняка поразила та легкость, с которой они написаны и читаются. Автор превосходный рассказчик, которому без труда удается простыми словами объяснить даже очень сложные вещи (а именно за такие и дают нобелевские премии по физике сейчас).

Так вот, Дж. Уотсон - это ПОЛНАЯ противоположность Фейнману. Читать его книгу - всё равно что пробираться через вьетнамские джунгли, настолько это тяжело. Уж не знаю для кого именно писал автор это произведение, но рядовой читатель просто утонет в бесконечном количестве узкоспециализированных терминов, связанных с биоинженерией и рентгенографией (а главное, наверняка абсолютно лишних для передачи сути истории).

Стоит отдать должное, и Уотсон иногда разбавляет техническое повествование деталями из сопутствующей жизни, но делает это настолько сухо и пресно, что создается впечатление будто ты находишься в пустые Сахара уже не первый день, и о глотке воды или дуновении свежего ветерка тебе остается только мечтать.

Не знаю на счет исторической ценности данной работы, но как книга она просто ужасна.
Отправлено: 29.11.2023 21:41

Практическая политология (Екатерина Шульман)


Читаю уже третье научно-популярное произведение от российских авторов, и уже в третий раз это не "книга" как таковая, а просто компиляция статей на общую тему от одного автора (в данном случаев это вообще фактически сборник статей). И если в случае с Алекандром Панчиным его работы легки, прекрасны и поучительны, то в случае с Шульман невольно вспомнился старый анекдот:

"Политологи - это люди, которые вам завтра объяснят, почему их вчерашние прогнозы сегодня не сбылись."

А в каждой шутке, как говорится, есть только доля шутки. Потому что научного у политологии не больше, чем у какой-нибудь поттерологии, и за псевдонаучными методами "исследований" скрывается самый настоящий (а потому и абсолютно нерезультативный) шаманизм.

В "книге" собраны работы чуть ли не за десятилетний период, но при этом вы не найдете ни намеков на Крым (только постфактум), ни каких-либо предостережений событий февраля 2022 года (от слова совсем), а потому ценность их представляется крайне незначительной. Какой толк от мыслей и выводов автора, если автор абсолютно не в состоянии предсказать будущее поведение системы? Если бы такое происходило в настоящей науке (например, в физике), то такого автора уже давно подняли бы курам на смех и прогнали бы тряпкой куда подальше.

Но политология - не наука в истинном смысле этого слова, а потому Екатерина успешно играет роль "политического эксперта", активно публикуясь как автор и выступая в качестве эксперта то там, то тут. Только вот ретроспективный анализ показывает, что "экспертом" её называют совершенно необоснованно.