Отправлено: 15.08.2022 21:20
Вроде в норме слава Богу!) Как ты?
Отправлено: 15.08.2022 21:20
Russman
Yurana
да уж))) хрен там. прошол год. пупок свивает до колен) ну нечего всё поправим...
Ну я уже заждался😀
я тута) и уже треню!) не прошло и несколько лет как обещался)
Отправлено: 15.08.2022 21:19
sashamoble1
Yurana
в 20 минут укладывается тренировка? мне всегда нравилось когда треня короткая и интенсивная, так дольще получалось регулярно тренить. Отличные тренировки друже!
20 минут маловато будет, это скорее отдых от тренировок, да и не очень интенсивная.
ну для кого как)
В теме: Трени.
Отправлено: 15.08.2022 02:25
ну что попробуем стодневочку пройти!)
Отправлено: 10.03.2021 00:23
да уж))) хрен там. прошол год. пупок свивает до колен) ну нечего всё поправим...
Отправлено: 10.03.2021 00:16
в 20 минут укладывается тренировка? мне всегда нравилось когда треня короткая и интенсивная, так дольще получалось регулярно тренить. Отличные тренировки друже!
В теме: Трени.
Отправлено: 10.03.2021 00:11
Просто КрасавеЦ! Всегда завидовал физкультурникам которые кайфуют от того что делают. это же пожалуй самое лучшее и полезное хобби из всех. Треня зачётная!
Отправлено: 19.04.2020 22:58
<quote name=Russman post="545861">
Сегодня отдых.Все хорошо!!!
Вес 87,300 это получается минус 8кг 700 гр.
Мышцы сильно ушли,опять залез во все свои вещи.Скидываю дальше,моему организму лучше быть маленьким😃</quote>
И я хочу скинуть 15 кг!). Рад что у тебя всё хорошо дружище.
Отправлено: 05.04.2020 00:29
я слышал в ньюорке проводили сплошноое тестирование - подрят несколько тысяч людей вроде, тоесть симптомы есть или нет неважно - подряд всех... и получилось коронавирус у каждого третьего...напрашивается вывод - вирус распространен более обширно , типа сезонного орви. и болеют образно говоря половина людей. но 90 процентов его просто не замечают. у 10 процентов предрасположенность к осложнениям, может и меньше ... такую слышал тему вот.
Отправлено: 29.03.2020 22:58
У нас в Тамбове (500 км. от Москвы) - люди ходят везде, масок нет, все парки заполнены, люди ездят на шашлыки. такое ощущение что и нет некакого вируса, люди ведут себя чрезмерно легкомысленно... Хочется надеяться что эта легкомысленность не сыграет злую шутку блин.
Отправлено: 09.03.2020 13:34
учавствую!) дневник веду на новой версии сайта стодневки.
Отправлено: 08.03.2020 00:57
<quote name=sashamoble1 post="542405">
<quote name=Yurana post="542273">
отличный тренинг! Ну ты товарищ МАШИНА!) обьём радот нормальный такой...</quote>
Спасибо за поддержку.</quote>
Взаимно! Вы отличный пример для подрожания.
В теме: Трени.
Отправлено: 05.03.2020 16:18
отличный тренинг! Ну ты товарищ МАШИНА!) обьём радот нормальный такой...
В теме: Трени.
Отправлено: 05.03.2020 16:10
Но в индивидуальном порядке никто не отменял!) прохожу 5 день тренировок!) полон радости и задора! чего и всем желаю!)
Отправлено: 29.02.2020 15:24
Хрен там!) всё стодневку общую отменили.... это очень печально!