Отправлено: 04.05.2015 16:31
После 9-го можно по отжиманиям пройтись 😃
Отправлено: 04.05.2015 15:38
Ну, истинный тёмный - это уже точно не воркаутер. Даже папа Люка таким не был 😃
Отправлено: 04.05.2015 14:23
Православный Воркаутер</quote>

Почему именно Православный, а не католический, или, например, исповедующий Ислам? 😃

Тут, имхо, более уместно будет выглядеть "Истинный" 😃
Отправлено: 04.05.2015 14:19
перешел на темную сторону и стал Темным Лордом 😛</quote>

О чем потом сильно пожалел 😃
Отправлено: 04.05.2015 06:08
Тёмного воркаутера не может быть в принципе, равно как и тёмного джедая 😃
Отправлено: 03.05.2015 16:34
Ну что, когда следующая попытка? 😃
Отправлено: 03.05.2015 16:30
Отжимания с касанием плеча прикольные. Получается как с паузами, только на одной руке 😃
Отправлено: 03.05.2015 16:27
6 кругов - максимум в данном запуске, увеличение нагрузки идет за счет усложнения техники + можно увеличивать число повторений в круге.</quote>

Изи запуск? 😃
Где я пропустил это инфо?
Отправлено: 03.05.2015 05:38
Через каждые три недели должно быть, не?
Отправлено: 03.05.2015 02:34
А сегодня разве не добавляем круг? 😃
Отправлено: 30.04.2015 17:57
Пруфлинк?</quote>

<url="http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa16.htm">Отсюда</url> они всё это тянут.
Отправлено: 30.04.2015 17:44
Ммм, это как?</quote>

Хоть проект и пропагандирует спорт, тут получилось чисто случайно, пересеклись на Бумстартере 😃
Отправлено: 30.04.2015 17:41
Тот, кто готов отказаться от свободы ради безопасности, не заслуживает ни того, ни другого (с) Бенджамин Франклин</quote>

Бенджамин Франклин? Почему-то всегда думал, что это были слова Томаса Джефферсона 😃
Отправлено: 30.04.2015 16:55
Или трезвенники живут без кайфа? Без измененного состояния сознания? Как-то это насквозь материалистично. Нафига такая жизнь?</quote>

От физических нагрузок кайфа в тысячу раз больше. Вы разве не замечали?
Отправлено: 30.04.2015 16:54
И я, к сожалению, не исключение. Никто не рассказал и не показал, в итоге 15 лет жизни потрачено на насилие над организмом. И когда уже нога поднялась, чтобы переступить черту первой стадии, смог остановиться. Прекратил и пить и курить и еще от многих вредных привычек избавился. Благодаря проекту. Сюда тоже благодаря им попал. Можете меня в птенцы записать.

Одна вредная привычка правда еще осталась, никак не могу избавиться - я не терплю, когда на моих глазах начинают вести пропаганду алкоголя.