Number_23

Oleg96, в попытке Luckyfox не было видно как он качался грудью пола, но видно, что угол в локтях был чуть меньше 90 градусов, значит он скорее всего касался грудью или пару см не дожимал. Повторения у него были без рывков, темп почти не изменялся, не каждый сможет в таком темпе отжаться 58 раз. Ему сделали замечание по поводу ракурса камеры.
То что размер грудной клетки разный, просто так устроено природой, лёгкому человеку легче подтягиваться, чем тяжёлому.

Не могу принять заявку, т.к. нарушены 2 и 6 пункты, описанные в правилах.

Воистину воскрес

А как на счёт подтягивания с перехватом, с нижнего на верхний и обратно?

Добавил рекорд, засчитал все 58 повторений, поздравляю теперь ты первый

Лучше вис на одной руке, чем опускания, опускаться будет сложно по правилам и оценить тоже.
Можно вис на одной согнутой руке, угол чтобы был 90 градусов.

Молодец Luckyfox, только закинь на YouTube и вставить видео в пост, чтобы его можно было смотреть прямо с сайта. Я насчитал 58 повторений, точно не уверен, дома ещё посмотрю.

Антон, а с кем ты общался, просто я такого человека не знаю, если можно, расскажи кем он себя выдаёт и какие у него достижения как он считает.

У нас всё отлично, за окном +5...+8, на следующие дни обещают днём до +15, ночью +3, в общем, весна пришла.

+316
=129517

Как сказал Caracal, тренируй возле стены, я тоже так начинал, потом старайся силой выходить, через некоторое время будешь держать стойку за счёт силы, а это впоследствии поможет в изучении горизонта.

Предлагаю 3 элемента делать на максимум, выход на две, подъем с переворотом, офицерский выход, это 1 круг. Будет как в 10 челенжере, победит кто больше кругов сделает.

Как тренируешь, и что не получается?

Лучше уметь стоять на руках, пригодиться, да и отжимания в стойке на руках без опоры лучше, чем с опорой и эффектнее смотрится.

Зимой бывает горло подмерзает, и тоже бывали хрипы. Приходил домой и пил горячий чай. Сейчас бегаю при 0...-8 градусов и нет хрипов, попробуй горячий чай, если не поможет, посоветуйся с врачом.