Отправлено: 08.06.2016 21:15
Вторую часть 100-дневки полностью провалил. Если первые 50 дней еще куда ни шло, то вторые 50 дней - ни о чем.
Надеюсь, что одна из следующих 100-дневок будет пройдена до конца!!
Отправлено: 19.04.2016 23:21
День 50.

Не получилось позаниматься, думал в зал схожу, но не удалось. Можно сказать был отдых
Отправлено: 18.04.2016 22:08
Все еще двигаюсь вперед, но с переменным успехом. Поднял свои показатели совсем по минимуму, сложнее с подтягиванием, только на +1. А с питанием вообще беда...
Отправлено: 18.04.2016 19:35
День 49.

Похоже буду читать продвинутый блок, но заниматься по базовому, слишком много пропусков, а добавление кругов дается с трудом

Новыe максимумы:
Подтягивания - 4
Отжимания от пола - 15
Приседания - 25
Вес: 77.8

Не сильно продвинулся...
Отправлено: 18.04.2016 18:59
День 46-48.

Не было возможности заниматься, уезжал на выходные...
Отправлено: 15.04.2016 00:07
День 45.

Снова не очень самочувствие.
Отправлено: 14.04.2016 00:00
День 44.

В последнее время устаю в процессе дня, вечером не до воркаут. Нужно поймать режим, поэтому сегодня без него.
Отправлено: 13.04.2016 06:52
День 43.

Небыло возможности выполнять круги
Отправлено: 11.04.2016 20:00
День 42.

Растяжка

Завершение!!
Отправлено: 11.04.2016 00:03
День 41.

Сначала совсем вылетело из головы, затем под вечер стал неважно себя чувствовать.
Отправлено: 10.04.2016 00:52
День 40.

Небыло возможности выполнять круги
Отправлено: 09.04.2016 01:44
День 39.

Отдых!!
Отправлено: 07.04.2016 19:46
День 38.

Разминка
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
Заминка

Что-то сегодня ни желания, ни сил заниматься не было, а с таким настроением решил прекратить.

Завершение!!
Отправлено: 06.04.2016 19:53
День 37.

Разминка
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
Заминка

Завершение!!
Отправлено: 05.04.2016 18:52
День 36.

Разминка
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
П5-Пр10-Отж10-Вл10-Вп10
Заминка

Завершение!!