Отправлено: 31.03.2014 22:07
День 31, идем дальше!
Разминка, 5*8-20-19-10/10, брусья 3*11, упражнения на пресс и изучение горизонта.
Отправлено: 30.03.2014 17:50
День 30. Полет нормальный, идем дальше!!!
Отправлено: 01.04.2014 17:57
День 32. Идём дальше. 5*8-20-19-10/10, брусья 3*11, упражнения на пресс, продолжаю изучать горизонт и заминка (прыжки через скакалку).
Всем удачи и берегите себя!
Отправлено: 31.03.2014 22:07
День 31, идем дальше!
Разминка, 5*8-20-19-10/10, брусья 3*11, упражнения на пресс и изучение горизонта.
Отправлено: 30.03.2014 17:50
День 30. Полет нормальный, идем дальше!!!
Отправлено: 30.03.2014 17:50
День 30. Полет нормальный, идем дальше!!!
Отправлено: 01.04.2014 17:57
День 32. Идём дальше. 5*8-20-19-10/10, брусья 3*11, упражнения на пресс, продолжаю изучать горизонт и заминка (прыжки через скакалку).
Всем удачи и берегите себя!
Отправлено: 31.03.2014 22:07
День 31, идем дальше!
Разминка, 5*8-20-19-10/10, брусья 3*11, упражнения на пресс и изучение горизонта.
Отправлено: 29.03.2014 20:45
День 29. Разминка 5*8-20-19-10/10, упражнения на пресс и продолжаю изучать "горизонт".
Отправлено: 28.03.2014 20:19
День 28.
Разминка
5*8-20-19-20
брусья 3*11
пресс и заминка растяжка.
Сегодня начал изучать горизонт. Не легко будет, но буду стараться каждый день.
День 22 Сонечка.
Разминка
2*4а-6-4-6
Заминка-растяжка и мостик.
Идем дальше. Всем удачи!!!
Отправлено: 28.03.2014 20:19
День 28.
Разминка
5*8-20-19-20
брусья 3*11
пресс и заминка растяжка.
Сегодня начал изучать горизонт. Не легко будет, но буду стараться каждый день.
День 22 Сонечка.
Разминка
2*4а-6-4-6
Заминка-растяжка и мостик.
Идем дальше. Всем удачи!!!
Отправлено: 28.03.2014 20:19
День 28.
Разминка
5*8-20-19-20
брусья 3*11
пресс и заминка растяжка.
Сегодня начал изучать горизонт. Не легко будет, но буду стараться каждый день.
День 22 Сонечка.
Разминка
2*4а-6-4-6
Заминка-растяжка и мостик.
Идем дальше. Всем удачи!!!
Отправлено: 29.03.2014 20:45
День 29. Разминка 5*8-20-19-10/10, упражнения на пресс и продолжаю изучать "горизонт".
Отправлено: 29.03.2014 20:45
День 29. Разминка 5*8-20-19-10/10, упражнения на пресс и продолжаю изучать "горизонт".
Отправлено: 29.03.2014 20:45
День 29. Разминка 5*8-20-19-10/10, упражнения на пресс и продолжаю изучать "горизонт".