Отправлено: 23.05.2014 11:29
День 84.
Я из тех кому неймется и подтянулся 100 раз.
Идем дальше.
Отправлено: 26.05.2014 21:27
День 87.
Разминка.
8*10-8-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 24.05.2014 18:13
День 85. Успешно пройден.
Разминка.
8*10-8-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 26.05.2014 21:27
День 87.
Разминка.
8*10-8-20-20-10/10.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 23.05.2014 11:29
День 84.
Я из тех кому неймется и подтянулся 100 раз.
Идем дальше.
Отправлено: 21.05.2014 13:39
День 82, продвинутый день № 5.
Разминка.
Подтягивания 7*7.
Отжимания 7*18.
Приседания 7*12.
Статика.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 20.05.2014 19:30
День 81.
Не дождался инфо-поста и сегодня выполнял обычные круги.
Завтра буду выполнять продвинутый день №5.
Отправлено: 19.05.2014 13:59
День 80.
Разминка.
7*10-8-20-20-10/10
Брусья 3*12.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 20.05.2014 19:30
День 81.
Не дождался инфо-поста и сегодня выполнял обычные круги.
Завтра буду выполнять продвинутый день №5.
Отправлено: 20.05.2014 19:30
День 81.
Не дождался инфо-поста и сегодня выполнял обычные круги.
Завтра буду выполнять продвинутый день №5.
Отправлено: 18.05.2014 16:52
День 79.
Хорошо потренировался. Идем дальше!
Отправлено: 17.05.2014 19:32
День 78.
Сегодня сделаю выходной. Завтра обязательно тренировка.
Отправлено: 16.05.2014 20:37
День 77.
Полет нормальный!!!! Продолжаем тренироваться!!!!
Отправлено: 15.05.2014 18:28
День 76.
Разминка.
7*10-8-20-20-10/10.
Брусья 3*12.
Упражнения на пресс.
Заминка.
Отправлено: 16.05.2014 20:37
День 77.
Полет нормальный!!!! Продолжаем тренироваться!!!!