kiss9

как от армии косишь? денег дал?

это долгий путь,так должно быть.

оставь присед(доведи до 150-170 кг) и подтягивания(+40 кг) и увидишь как и масса и рельеф появяться.

я ничего не знаю про газированные напитки.

наличие ученой степени это 1 из многих критериев.

а можно пруф на издания ваших студентов.Раз они где то там издавались.И рецензии академиков)))


если у тя везде так как ты говоришь,почему самолеты летают,машины едут,телефоны звонят и твой комп и то работает? Неужто все это сделали дилетанты ,которые купили диплом?

наука работает.А твои студенты максимум подотрут себе жопу своим дипломом.

Ну это все не так важно.Главное чтобы хоть кто то понял,что он ничего не знает,а только думает что знает и живет стереотипами и пр легендами.

Знания сложно получить,проще открыть гугл и прочитать херню,или подхватывать сплетни.Так мозг устроен.Ищет легкие пути.

люди вообще ничего не могут обьснить.Они нихера не знают.

когда тебе кто нибудь скажет что надо есть суп,спроси у него что он знает о работе желудка?


анекдот

1 сентября.

из интернета исчезли специалисты в различных областях.

именно так.Дилетанты мракобесы шарлатаны и пр дебилы не заслуживают доверия.

матан

у меня почти фул имунитет.На 200 полдтягиваний хватает.А я болшьше 100 за треню не делаю.

такие критерии хотя бы

http://vk.com/dark__matter87?z=photo14040327_263096083%2Fphotos14040327


знание это херня.Главное сомневаться в том, что знаешь.И самое главное сомневаться в том,во что особенно хочеться верить.


http://www.youtube.com/watch?v=Wy4ySt1FPv0

любые отжимания вниз задействуют низ грудных,верх работает под наклоном когда руки с телом образуют тупой угол.

а ты у нас хочешь переписать все "учебники" по бб?

ты конспиролог чтоли?


ссылки не заслуживают доверия,так как это просто статьи без указаний источников.Слово "Осторожно" в названии уже говорит о том что статья высер

хотя если ты считаешь что ученые работают криво,подменяют и скрывают, то что тут говорить,такие утверждения не фальсифицируемые и следовательно бессмысленны.ибо можно что угодно объявить заговором или подделкой.Земля вообще плоская,все фото видео подделки,космоса нет ,атома нет,физики врут все вранье итд.

можешь обосновать толково с пруфами на исследования ,проводимые в рамках науки,опубликованные в научных журналах,имеющие рецензии итд,что газировка вредна?

особенно если верх грудных там анатомически не работает

ну вы молодцы.На верх тела у вас 300 упражнений, а на ноги 1 и то редко.Так держать.

я когда узнал скок калорий в кока коле то охерел

вроде вода и вода но

43 ккал на 100 гр))))

2 литровая бутылка это 2 кг))

860 ккал в этом говне.Дневная норма если вес терять надо.А я скока пил и пью а если учесть все остально я сжирал 7000 ккал в день и норм было)

распоряд дня сегодня

утро геркулес

потом тренировка.Становая тяга

3 яйца

тренировка брусья и трицепсовые отжимания

пачка творога

винегрет,чай

пачка творога

творог я мешаю с молоком получаеться кашица такая,и варенье или сахар.Очень легко такое есть,а просто творог не лезит.