kiss9
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Tolle
Tolle
Санкт-Петербург
barrera
barrera
Бухара
Ivanyonok
Ivanyonok
Самара
Mark778100
Mark778100
Артём
Rdmir
Rdmir
Подольск
henrisse
henrisse
Шлеф
Petr0
Petr0
Глазов
EvoRes
EvoRes
Махачкала
Asiya
Asiya
Красноярск
Slava21
Slava21
Ташкент
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 18.03.2014 12:52
посмотрел 15 минут ролик который скинул каракал,вроде пока никаких детекторов дебилизма нет.Все вполне корректно.Так же погуглил автора,автор рассказывает материал по своему профилю.В псевдонауке и во всяких РАЕН не замечен.Так что советутю смотреть лекцию.

Name:>
Наверняка ты где-то уже писал, но может повторишься? </quote>

никогда не употреблял алкоголь.ну может пива 1-2 бутылки и вина пару стаканов за всю жизнь.
Отправлено: 18.03.2014 10:05
Name:>
конструктивного обсуждения темы.</quote>

критика источника информации-это конструктивное обсуждение.

sliff,критикую твой ролик.Нет ссылок на источники.Ролик не является образовательным,а является по сути пропагандой быть маткой инкубатором.
Отправлено: 17.03.2014 20:40
брусья и жимы стоя практически ничего не дают для жима лежа,исключение если человек четко понимает что ему надо проработать и зачем.Наоборот тоже верно,жим не помогает брусьям итд
Отправлено: 17.03.2014 20:31
жим лежа 1 подход 100 кг на 10

бицепс 60 кг 5 по 5

треня раньше времени.
цель трени проверить восстановление.Итог.Бицепс восстановлен,жим нет
Отправлено: 16.03.2014 22:02
ты же выше сказал что с этого момента ну мы просто... наше к.. это самое... мы уже - здесь наш разговор все, окончен
Отправлено: 16.03.2014 21:40
если ты адепт еще и соционики(что не удивительно,обчно мрак всегда в одном букете) то советую ознакомиться


http://lurkmore.to/Соционика
Отправлено: 16.03.2014 20:01
то что ты поклонник ли кея проэкт коза совсем не удивительно.Как раз уровень "знаний" там подходящий.
Отправлено: 16.03.2014 19:58
ааа,а я думал это поклонник жданова и козы написал.Вы все на одно лицо
Отправлено: 15.03.2014 23:14
+0=2500
Отправлено: 15.03.2014 22:06
ты с чем то не согласен, что чел сказал на видео?
Отправлено: 15.03.2014 21:36
Name:>
не буду спорить. Не отрицаю и подтверждаю, за не имением достаточных знаний в этой области познания</quote>

странно..Ты же вроде боговерчик???

как Джордж Карлин сказал.Скажи людям что существует невидимый бог и все поверят.Но скажи им что лавочка покрашена и они обязательно ткнут пальцем.
Отправлено: 15.03.2014 21:22
Name:>
И лекции того же Жданова стали для меня настоящим откровением</quote>

Прежде чем получать откровения от жданова рекомендую ознакомиться

http://lurkmore.to/Владимир_Жданов

А это на будущее.Если захочешь получить еще откровений

http://www.freakopedia.ru/wiki/Заглавная_страница


Name:>
так что если никто не против </quote>

По скольку задача воркаута еще и в умственном развитии,то я думаю все против получать инфу от мракобесов.Один из аргументов адептов в защиту фриков-ну и что что он мудак,но ведь он делает полезные вещи.Такой подход отражает уровень развития аудитории
Отправлено: 14.03.2014 14:58
те воркаутеры которые выигрывают чемпионаты сидят на препаратах.Очень удобное местечко.Никто не думает об этом.Никто не проверяет....
Отправлено: 14.03.2014 14:31
приседания 50 кг 3 по 20

протяжка 40 кг 2 по 10
Отправлено: 13.03.2014 21:03
жим лежа 110 кг 8 10 10

бицепс 60 кг 8 8 8