/forums/comment/279203-quote-name-wasd-post-279185-zhele-po-receptu-caculina
04.10.2016 19:31
<quote name=WasD: post="279185">
желе по рецепту Цацулина</quote>
это где он про хондропротекторы вещает?
Есть два основных способа обрести свое место в жизни:
либо занять твёрдую позицию,
либо принять неудобную позу.
/forums/comment/279209-quote-name-djedaj-post-279203-quote-name-wasd-post
04.10.2016 19:37
<quote name=Djedaj: post="279203">
<quote name=WasD: post="279185">
желе по рецепту Цацулина</quote>
это где он про хондропротекторы вещает?</quote>

Ну где в конце он на кухне желешку делает с шиповником.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/279211-quote-name-wasd-post-279209-quote-name-djedaj-post
04.10.2016 19:42
<quote name=WasD: post="279209">
<quote name=Djedaj: post="279203">
<quote name=WasD: post="279185">
желе по рецепту Цацулина</quote>
это где он про хондропротекторы вещает?</quote>

Ну где в конце он на кухне желешку делает с шиповником.</quote>
Сейчас поищу, спасибо.
Есть два основных способа обрести свое место в жизни:
либо занять твёрдую позицию,
либо принять неудобную позу.
/forums/comment/279361-quote-name-djedaj-post-279166-ja-uzhe-10-let
05.10.2016 05:48
<quote name=Djedaj: post="279166">
я уже 10 лет щёлкаю на оба колена при приседаниях, причём с техникой всё в порядке</quote>
Можете скинуть в личку?
/forums/comment/279593-oni-perestajut-shhelkat-vchera-dva-kruga-shhelkali-a
05.10.2016 15:35
Они перестают щелкать. Вчера два круга щелкали а последние два нет
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/279604-quote-name-sizovigor-post-279593-oni-perestajut
05.10.2016 16:04
<quote name=SizovIgor: post="279593">
Они перестают щелкать. Вчера два круга щелкали а последние два нет</quote>
Вот это может быть следствием недостаточной разминки.
/forums/comment/279606-quote-name-djedaj-post-279166-ja-uzhe-10-let
05.10.2016 16:11
<quote name=Djedaj: post="279166">
я уже 10 лет щёлкаю на оба колена при приседаниях, причём с техникой всё в порядке</quote>

У меня та же ситуация, с самого детства, щелкают колени когда присаживаешься, и до сих пор при приседаниях щелчки. Думаю особенность организма, а там кто его знает.
/forums/comment/279608-ogromnoe-spasibo-oleg-anton-mne-pomogajut-vashi-sovety
05.10.2016 16:20
Огромное спасибо Олег, Антон. Мне помогают ваши советы. Стал лучше разминать коленный сустав.
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/280831-moe-mnenie-pomenjalos-kak-tolko-ja-vplotnuju-stal
09.10.2016 01:16
Мое мнение поменялось, как только я вплотную стал рассматривать технику приседаний (сейчас делаю вместо них выпады, думаю в ближайшее время попробовать приседать). Точнее, раньше скорее озвучивал мнение жены, которой видео показалось длинным ) Теперь, вникнув во все и внимательно посмотрев, скажу, что короче делать не нужно, иначе можно что-то упустить, а люди потом с кривой техникой приседать будут. И потом даже сами не поймут, отчего у них начала спина болеть.
/forums/comment/289608-den-4-vchera-po-planu-2-10-8-10-bol-v-myshcah-proshla
06.11.2016 21:06
День 4 (вчера) по плану - 2-10-8-10. Боль в мышцах прошла.
/forums/comment/289623-quote-name-21gzag-post-275551-rebjat-silno
06.11.2016 22:41
<quote name=21gZag: post="275551">
Ребят, сильно чувствуется что при подтягиваниях подводит хват, что посоветуете?</quote>
хват всегда будет подводить.Спроси любого ,кто много делает в одном подходе.
/forums/comment/302418-den-4-2-8-8-8
04.01.2017 10:33
День 4. 2-8-8-8