Выход силой на две

JesusOnExtasy

Москва

19.05.2016 12:54

он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>

Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

щас на многих сайтах видел такие темы как кто больше делает выходов силы...
Бодибилдер или тот кто занимается WorkOut'ам
Вот и мне интересно стало, кто жмёт больше))
всех нюансов я не знаю,но хотелось бы узнать.
Может кто расскажет что к чему?

WasD

Москва

19.05.2016 13:35

Может кто расскажет что к чему?</quote>

Кто что тренит, тот то хорошо и делает. Вот и все нюансы.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Zark

Москва

19.05.2016 14:19

Может кто расскажет что к чему?</quote>

Кто что тренит, тот то хорошо и делает. Вот и все нюансы.</quote>

В точку.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

Larri

Белгород

20.05.2016 15:10

Кали Масл)

sas

Саратов

20.05.2016 23:09

он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>

Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

Может кто расскажет что к чему?
</quote>

Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.

Larri

Белгород

21.05.2016 10:43

он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>

Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

Может кто расскажет что к чему?
</quote>

Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.</quote>

Причём здесь это? У качка большая часть веса - мышечная масса, а не жир, соответственно он должен быть сильнее воркаутера. Тут будет уместен вопрос: нахрена нужны огромные "банки", если ты даже подтянуться нормально не можешь?
И не стоит забывать дружеский поединок понтореза Дочи и Минина, который последний выиграл, подняв штангу весом 200 кг 10 или более раз. Да и лично у меня есть, как минимум 3 знакомых, занимающихся в зале и на турниках. Причём, имея в обеих дисциплинах отличные показатели. Огромная масса-не всегда показатель силы.

Larri

Белгород

21.05.2016 10:59

А кто такой D300?

dAppEr

Пафос

21.05.2016 15:06

sas

Саратов

21.05.2016 23:05

он видно очень давно занимается и следовательно турникмэны лучше жмут почти в 2 раза,
хрень это всё этих пляжных качков
лично моё мнение.</quote>

Какие турникмэны? лучше кого жмут? поясни что написал.</quote>

Может кто расскажет что к чему?
</quote>

Огромная масса-не всегда показатель силы.</quote>

Я бы да же ужесточил ваше высказывание.
Огромная мышечная масса-не всегда показатель силы.
Жилистые при меньшем весе часто оказываются сильнее мясистых качков даже в тренажёрном зале. Но на данных видео качки с учётом их массы превосходят на турнике воркаутеров. Если я не прав, дайте ссылку на воркаутера, хотя бы одного, с массой более 100кг, который делает 12 выходов силы.</quote>

Zark

Москва

23.05.2016 09:14

Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.</quote>

Нечего изобретать велосипед, есть два вида сравнить кто сильнее:
1. Относительное сравнение (по отношению к собственному весу спортсмена);
2. Абсолютное сравнение (без весовой категории).
Вот и всё, и не надо ни на кого вешать ничего.

"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)

sas

Саратов

23.05.2016 13:01

Простой пример:
турникмен вес 60кг делает выход силой 20раз,
качок вес 120кг делает выход силой 10раз.
Вопрос: кто сделал больше?
Вопрос не правильный(не корректный), правильней: кто сильнее? Для этого на турникмена оденем жилет-утяжелитель весом 60кг и попросим его сделать выход силой. Если турникмен с доп.весом сделает меньше 10раз, то сильнее качок, если больше то сильнее турникмен. Только так и не иначе. Или пусть турникмен придёт в качалку и выжмет штангу весом 200кг, с которой упражняются качки. Как то так.</quote>

Нечего изобретать велосипед, есть два вида сравнить кто сильнее:
1. Относительное сравнение (по отношению к собственному весу спортсмена);
2. Абсолютное сравнение (без весовой категории).
Вот и всё, и не надо ни на кого вешать ничего.</quote>

Сила абсолютная, а не относительная. И сравнивать надо по пункту 2 со штангой в зале. А то можно дойти до сравнения силы муравья(поднимает былинку в 10-20раз больше собственного веса) и слона(не поднимет бревна и в половину собственного веса).

Larri

Белгород

26.05.2016 19:10

Парень подтянуться нормально не может, а его выход и флажёк делать застовляют)

Caracal

Новосибирск

26.05.2016 20:19

Парень подтянуться нормально не может, а его выход и флажёк делать застовляют)</quote>

И правильно делают.

Larri

Белгород

26.05.2016 21:22

Caracal, перед тем как учить такие элементы как выход силой, а уж тем более флажёк, необходимо иметь хорошее ОФП, как минимум для того, чтобы не наполучать травм по глупости. Думаю ты это и без меня прекрасно понимаешь.
P.s Я к тому, что слаб ещё паренёк.

staer

Нижний Новгород

30.05.2016 14:33

Начал тренировать выход силой, сейчас делаю на резинке зеленой.
выход силой без резинки на верх турника захожу а руки проворачивать не успеваю и падаю назад, может кто что посоветует или подскажет что не так делаю.
Видео с тренировки ниже (выход силой без резинки в конце тренировке)

"Не словами, а делами".
"Упорство и труд все перетрут."

Форумы