/forums/comment/594846-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
пытался выработать тактику
Вдох делаешь на сколько гребков? Если на 2, попробуй на 4.
100 метров должен продержаться
Да теперь уже поздняк метаться. Все хотел переучиваться в две стороны дышать, да так и не собрался.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/594847-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Быстро сдыхаю, 25 м могу проплыть за 23 сек. но дальше труба, скорость теряю и тону. Причем если сначала 25м на скорость, а потом доплываешь как можешь, то получается быстрее чем сразу плать равномерно и технично, сек на 5.
Иногда ловишь воду и летишь как стрела, но недолго 🤔 что то устает и все ломается, начинаешь просто грести и тонуть.
Ты как дышишь?На каждый третий гребок,в одну и другую сторону.
Я на скорость делаю вдох в одну сторону
Ты по ходу плохо выдыхаешь😂Как в анекдоте.
Выдыхай Бобёр, Выдыхай 😂😂😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/594854-i-data-ed3-3-i-p-dyshu-na-pravuju-storonu-na-kazhdyj
Дышу на правую сторону на каждый гребок левой рукой. Стараюсь сильно выдыхать и вдыхать. думаю может хоть от выдыхания под водой побыстрее плыть буду.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/594858-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Дышу на правую сторону на каждый гребок левой рукой. Стараюсь сильно выдыхать и вдыхать. думаю может хоть от выдыхания под водой побыстрее плыть буду.
А ты как уже на автомате дышишь или ещё думаешь о дыхании? Если да,то попробуй отключиться и не думать как ты дышишь и попробуй дышать спокойнее.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/594867-i-data-ed3-3-i-p-vot-blin-voprosy-teper-nado-dumat
Вот блин, вопросы... теперь надо думать что я думаю о дыхании 🤣🤔 Плыву да дышу себе, как обычно, что тут думать, канешь на автомате. (думаю то всегда об одном, о сиськах)
Вопрос в том когда быстро плывешь, то силы быстро кончаются.
Медленно плывешь, плывешь хоть сколько и попердываешь себе потихоньку.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/594868-i-data-ed3-3-i-p-a-vot-vdoh-na-4-grebka-dejstvitelno
А вот вдох на 4 гребка действительно можно было попробовать, там считай голову в два раза реже поворачивать надо, и больше ровного скольжения будет, но уже теперь поздно эксперементировать.
Теперь можно только после сорев попробовать и сравнить.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/594872-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
А вот вдох на 4 гребка действительно можно было попробовать, там считай голову в два раза реже поворачивать надо, и больше ровного скольжения будет, но уже теперь поздно эксперементировать.
Теперь можно только после сорев попробовать и сравнить.
На последних метрах пробуй.У меня сын так на финише делает. Последних метров 25
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/594879-i-data-ed3-3-i-p-na-poslednih-25-metrah-ne-utonut-by
на последних 25 метрах не утонуть бы :) а ты с задержкой дыхания пробовать предлагаешь, там я уже дышать буду как паровоз на весь бассейн.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/594880-i-data-ed3-3-i-p-strong-01-03-23-sreda-strong-p-p-u
01.03.23 Среда
Вес 86,3 кг
Ну вот и март за окном.
Сегодня без трень, надо хорошо отдохнуть, чтоб завтра воду из басика выплеснуть всю нафиг.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/594884-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
А вот вдох на 4 гребка действительно можно было попробовать, там считай голову в два раза реже поворачивать надо, и больше ровного скольжения будет, но уже теперь поздно эксперементировать.
Теперь можно только после сорев попробовать и сравнить.
Попробуй, оч весело, только не сможешь ты так долго плыть, потому что это отдельный вид тренировок и дыхание пловцы тренируют, а не так что поплыл и дыши как хочу. Жека вон пробовал на дыхалку плавать, еще тяжелее чем просто херачить, хотя движений меньше делаешь, а плывешь вроде так же.
/forums/comment/594885-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
А вот вдох на 4 гребка действительно можно было попробовать, там считай голову в два раза реже поворачивать надо, и больше ровного скольжения будет, но уже теперь поздно эксперементировать.
Теперь можно только после сорев попробовать и сравнить.
На последних метрах пробуй.У меня сын так на финише делает. Последних метров 25
Ммм, и сколько лет плавает уже?
/forums/comment/594889-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
А вот вдох на 4 гребка действительно можно было попробовать, там считай голову в два раза реже поворачивать надо, и больше ровного скольжения будет, но уже теперь поздно эксперементировать.
Теперь можно только после сорев попробовать и сравнить.
На последних метрах пробуй.У меня сын так на финише делает. Последних метров 25
Ммм, и сколько лет плавает уже?
9 лет уже,но он у нас в брасе силён
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/594923-i-data-ed3-3-i-p-strong-02-03-23-chetverg-strong-p-p
02.03.23 Четверг
Вес 86,4 кг
Соревы по плаванию 100 м. в рамках проекта "Супермен Забайкалья 2023"
Проплыл за 1:54, на второе место.
В моей подгруппе первое место 1:41.
Вообще абсолютный рекорд 1:31.
Так и знал что эти дедки монстры 🤣
Ну что, план сделал из 2ух минут выплыл.
Обидно немножко конечно что жирные дедки с огромными пузами быстрее меня плавают 🤣
Но Андрюха Германский вот тоже жирный, но плавает хорошо же, так что норм 😉
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/594927-i-data-ed3-3-i-p-ha-tak-u-zhirnyh-plavuchest-luchshe
Ха, так у жирных плавучесть лучше, они и не тонут совсем
Молодца, хорошее время
. Тем более ж, для тебя плавание - это постольку-поскольку
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/594931-i-data-ed3-3-i-p-ochen-kruto-pozdravljaju-p-p-i
Очень круто! Поздравляю!
И плавание то почти не тренишь а результат вон какой!
