А еще :"Ща лось Рома вынырнет из тумана и пронесется мимо"
😂😂😂😂ты идешь такой, задумчивый... друг сзади топот и шумное дыхание !!!
и рамка на тубзалете просто🔥👍😂😂😂😂
и рамка на тубзалете просто🔥👍😂😂😂😂Сквозь кровь и пот
08.08.22 Понедельник
Сегодня отдых. Почемуто решил передохнуть. Хотя можно было бы и пробежаться и потренироваться.
Уж не знаю правильно ли я делаю, вроде как говорят надо тело свое слушать, но когда я его начинаю слушать мне все время кажется что я не дорабатываю и просто ленюсь, начинаю всячески себя за это корить. Вот и сегодня так. С другой стороны, я на отдыхе, казалось бы отдыхай, успеешь еще, ан нет червячки в жопе они такие не дают покоя, все кажеться что упускаешь что-то важное, что это что-то может на что-то в дальнейшем повлиять, но вот на что повлиять? Первое место во всех соревах что ли? Что от этого зависит? жизнь, деньги, успех, заработок? Спортсмен херов, что надо не понятно.
Немного потренил стойку. От нее какая-то демотивация идет. Казалось бы что проще, баланс. Встал и стой. А нет, такое простое упражнение, а не могу его выполнить, что не хватает не понятно.
Провисел уголок 50 сек. (для Влесенку) тоже хер пойми, за минуту точно должен висеть, не получается и все.
К вечеру гроза и дождь пошел, как раз под настроение.
Вегетарианская еда меня гнетет, жрешь много но не наедаешься, пузо полное жрать охота, гон какой-то. Завтра в кафе сходить что ли, пожрать нормально.
Вокруг природа, красота !
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
09.08.22 Вторник
Утром Кросс-трейл, иначе не назовешь.
11 км, темп 5,30, чсс 137, время 1 час.
Выбрал маршрут через лес, чтоб получилось 5 небольших горок, общий набор 136 м. Хорошо пробежал, вроде как фартлека получается, только вместо ускорений горки.
Единственное - Воздух твердый, собака. Замучился его сегодня собой рассекать.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
