/forums/comment/524737-quote-name-wasd-post-524702-quote-name-aptyp-post
Доброго времени суток! Какая минимальная база (отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях, подъём прямых ног в висе) необходима для того, чтобы покуситься на изучение переднего виса?</quote>
25-30 подтягиваний
50-80 брусьев
80-100 от пола
</quote>
/forums/comment/524749-quote-name-zhev-post-524737-s-takoj-bazoj-vis
С такой базой вис получится автоматом без тренировок</quote>
Вообще нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/524757-quote-name-wasd-post-524749-voobshhe-net-quote-moja
Моя база в 2 раза ниже по всем пунктам
/forums/comment/524761-quote-name-zhev-post-524757-moja-baza-v-2-raza-nizhe
Моя база в 2 раза ниже по всем пунктам</quote>
/forums/comment/524775-quote-name-serke-post-524761-no-ty-zhe-ne-prosto
Но ты же не просто подошёл и сделал передний вис, а тренировал его.</quote>
/forums/comment/524777-quote-name-zhev-post-524775-quote-name-serke-post
Но ты же не просто подошёл и сделал передний вис, а тренировал его.</quote>
Мой пример показывает, что начинать тренировки можно и с базы в 2 раза меньше, чем указал
WasD</quote>
/forums/comment/524778-quote-name-serke-post-524761-no-ty-zhe-ne-prosto
Но ты же не просто подошёл и сделал передний вис, а тренировал его.</quote>
/forums/comment/524779-quote-name-zhev-post-524778-quote-name-serke-post
Но ты же не просто подошёл и сделал передний вис, а тренировал его.</quote>
И практически уверен, что если бы я достиг рекомендуемой базы, то смог бы освоить и все остальные элементы без тренировок.
</quote>
Чтобы сделать элемент, его надо пробовать, а затем когда сделал задрачивать драгоценные секунды.
/forums/comment/524780-a-mozhno-snachala-zadrachivat-potom-probovat
А можно сначала задрачивать, потом пробовать?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/524797-quote-name-zhev-post-524778-quote-name-serke-post
Но ты же не просто подошёл и сделал передний вис, а тренировал его.</quote>
И практически уверен, что если бы я достиг рекомендуемой базы, то смог бы освоить и все остальные элементы без тренировок.
</quote>
Саня 1drag1 (и здравый смысл) подтверждает твою уверенность)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/524828-quote-name-zhev-post-524778-esli-by-ja-dostig
если бы я достиг рекомендуемой базы</quote>
В этом и кроется секрет виса :wink:
/forums/comment/524830-muzhchiny-hvatit-sporit-kazhdomu-svojo
Мужчины!Хватит спорить.Каждому своё.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/525158-na-segodnja-vis-takoj-vernee-poka-nikakoj-spoiler
На сегодня вис такой, вернее пока никакой
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/525426-kakie-myshcy-bolshe-vsego-rabotajut
Какие мышцы больше всего работают?
/forums/comment/525427-quote-name-vista-pro-post-525426-kakie-myshcy-bolshe
Какие мышцы больше всего работают?</quote>
Choose the right way over the easy one
