/forums/comment/546729-quote-name-serke-post-546659-12-vyhodov-quote
/forums/comment/546731-quote-name-lawnmover-post-546725-pervye-6-quote-roma
Рома, самый первый выход был косячный, через одну:grin:
А так, наконец то начал нормальные выходы делать!
/forums/comment/546732-quote-name-vyxodnadve-post-546729-quote-name-serke
отличные,силовые выходы!
</quote>
/forums/comment/546733-quote-name-lawnmover-post-546725-pervye-6-zaschitaesh
первые 6 засчитаешь? или еще тренить</quote>
Руки забрасывал ровно,но идет довольно сильный подмах ногами,ну и некоторый недоразгиб рук.
А судя по тому,как тяжело отжимаешься от турника,явное недовосстановление между тренировками.
/forums/comment/546738-quote-name-vyxodnadve-post-546733-esli-smotret-s
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/546739-quote-name-lawnmover-post-546738-pora-za
пора за подтягивания браться</quote>
/forums/comment/546740-quote-name-serke-post-546739-quote-name-lawnmover
пора за подтягивания браться</quote>
Тоже хочу на следующей неделе попробовать злощастные 30 раз попробовать
:laughing:</quote>
Пробуем?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/546742-maks-mashina
/forums/comment/546748-quote-name-lawnmover-post-546740-videl-chto-maks
Видел что Макс недавно сказал ?</quote>
/forums/comment/546752-da-uzhzhzh-esli-by-jeto-bylo-tak-legko-u-nego-uroven
Да ужжж, если бы это было так легко...
У него уровень такой,что эти 3-5 раз это статистическая погрешность.
40 нонстопом тянет на следующий день после тяжелой тренировки...
/forums/comment/546796-poproboval-podtjagivanija-obezjanim-hvatom-turnik
Попробовал подтягивания обезьяним хватом. Турник собака скользкий, сил не хватило удержаться, а соседняя труба оказалась как раз без лака.
Lawnmover VyxodNadve принимаю критику
/forums/comment/546808-vse-chetko-kritikovat-nechego-ispolzuj-magneziju-ili
Все четко! Критиковать нечего!
Используй магнезию или толченую в пыль канифоль,могу почтой большой кусок канифоли отправить,еще советского выпуска :sunglasses:
,пересыл за ваш счёт :wink:
Мне баночки( толченого порошка) из под витаминов "ревит" на год хватает.
/forums/comment/546809-nu-da-29-schitaem
Ну да 29 считаем.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/546815-nishtjak-29-est-znachit-na-sledujushhej-nedele-smogu
Ништяк! 29 есть, значит на следующей неделе смогу 30 сделать:grin:
Используй магнезию</quote>
/forums/comment/546818-nado-sdelat-i-postojanno-ego-vydavat-a-ne-raz-v
Надо сделать и постоянно его выдавать, а не раз в пятилетку.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
пора за подтягивания браться 