/forums/comment/546729-quote-name-serke-post-546659-12-vyhodov-quote
30.04.2020 10:26
<quote name=Serke post="546659">
12 выходов</quote>
отличные,силовые выходы!
/forums/comment/546731-quote-name-lawnmover-post-546725-pervye-6-quote-roma
30.04.2020 10:31
<quote name=Lawnmover post="546725">
первые 6</quote>
Рома, самый первый выход был косячный, через одну:grin:😁
А так, наконец то начал нормальные выходы делать!
/forums/comment/546732-quote-name-vyxodnadve-post-546729-quote-name-serke
30.04.2020 10:31
<quote name=Vyxodnadve post="546729">
<quote name=Serke post="546659">
12 выходов</quote>
отличные,силовые выходы!</quote>
Спасибо:wink:😉
/forums/comment/546733-quote-name-lawnmover-post-546725-pervye-6-zaschitaesh
30.04.2020 10:35
<quote name=Lawnmover post="546725">
первые 6 засчитаешь? или еще тренить</quote>
если смотреть с точки зрения соревнований или в сравнении с Сергеем,то пока не зачёт.

Руки забрасывал ровно,но идет довольно сильный подмах ногами,ну и некоторый недоразгиб рук.

А судя по тому,как тяжело отжимаешься от турника,явное недовосстановление между тренировками.
/forums/comment/546738-quote-name-vyxodnadve-post-546733-esli-smotret-s
30.04.2020 11:27
<quote name=Vyxodnadve post="546733">
если смотреть с точки зрения соревнований или в сравнении с Сергеем,то пока не зачёт.</quote>
Согласен, полностью.

<quote name=Serke post="546731">
А так, наконец то начал нормальные выходы делать!</quote>
И то хорошо 😃 пора за подтягивания браться 😃 надо хоть в чем то тебя все-таки порвать 😃 а то так и уехал не порванным 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/546739-quote-name-lawnmover-post-546738-pora-za
30.04.2020 11:28
<quote name=Lawnmover post="546738">
пора за подтягивания браться</quote>
Тоже хочу на следующей неделе попробовать злощастные 30 раз попробовать:laughing:😆
/forums/comment/546740-quote-name-serke-post-546739-quote-name-lawnmover
30.04.2020 11:30
<quote name=Serke post="546739">
<quote name=Lawnmover post="546738">
пора за подтягивания браться</quote>
Тоже хочу на следующей неделе попробовать злощастные 30 раз попробовать:laughing:😆</quote>
Видел что Макс недавно сказал ?

Пробуем?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/546742-maks-mashina
30.04.2020 11:57
Макс машина!
/forums/comment/546748-quote-name-lawnmover-post-546740-videl-chto-maks
30.04.2020 13:25
<quote name=Lawnmover post="546740">
Видел что Макс недавно сказал ?</quote>
Да, видел. Нам вряд ли это поможет:grin:😁
/forums/comment/546752-da-uzhzhzh-esli-by-jeto-bylo-tak-legko-u-nego-uroven
30.04.2020 14:05
Да ужжж, если бы это было так легко...

У него уровень такой,что эти 3-5 раз это статистическая погрешность.

40 нонстопом тянет на следующий день после тяжелой тренировки...
/forums/comment/546796-poproboval-podtjagivanija-obezjanim-hvatom-turnik
01.05.2020 12:20
Попробовал подтягивания обезьяним хватом. Турник собака скользкий, сил не хватило удержаться, а соседняя труба оказалась как раз без лака.
Lawnmover Vyxodnadve принимаю критику
/forums/comment/546808-vse-chetko-kritikovat-nechego-ispolzuj-magneziju-ili
01.05.2020 15:07
Все четко! Критиковать нечего!

Используй магнезию или толченую в пыль канифоль,могу почтой большой кусок канифоли отправить,еще советского выпуска :sunglasses:😎 ,пересыл за ваш счёт :wink:😉

Мне баночки( толченого порошка) из под витаминов "ревит" на год хватает.
/forums/comment/546809-nu-da-29-schitaem
01.05.2020 15:11
Ну да 29 считаем.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/546815-nishtjak-29-est-znachit-na-sledujushhej-nedele-smogu
01.05.2020 16:36
Ништяк! 29 есть, значит на следующей неделе смогу 30 сделать:grin:😁

<quote name=Vyxodnadve post="546808">
Используй магнезию</quote>
Использую ее только на соревнованиях. Спасибо за предложение:wink:😉
/forums/comment/546818-nado-sdelat-i-postojanno-ego-vydavat-a-ne-raz-v
01.05.2020 17:12
Надо сделать и постоянно его выдавать, а не раз в пятилетку.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.