да нормально я мерю так же, не знаю что вы там за коняги такие но у меня размер бицухи меньше просто выглядит по другому Как еще то можно не так мерить? У меня и каллипер есть для этих целей, там правда в дюймах размер, но с обратной стороны в мм, лента прозрачная и на свет можно на обратной стороне посмотреть сколь в мм получается. Он конечно поточнее обычного см. Ну -1 мм может дает.
Придется вам записать эксклюзивное видео по замерам с участием жены
Мне кажется тут все дело в пропорциях тела, смотрится больше но по размерам меньше, только и всего.
Визуально сейчас у меня самый большой бицепс за все время моего бренного существования на земле ну и самый за все время сильный надеюсь
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Вот жеж нашли что пообсуждать , так ведь и до члена дойти может </quote>
, так ведь и до члена дойти может </quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Вот жеж нашли что пообсуждать , так ведь и до члена дойти может </quote>
, так ведь и до члена дойти может </quote>Carpe diem
Вот жеж нашли что пообсуждать , так ведь и до члена дойти может </quote>
, так ведь и до члена дойти может </quote>
Вот жеж нашли что пообсуждать , так ведь и до члена дойти может </quote>
, так ведь и до члена дойти может </quote>п.с.
вот все извращенцы собрались тут
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
предупреждаю смешно
Я наржался пипец как
п.с.
Что бы следующее измерить
по диагонали конечно же Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Силовая тренировка с весом.
Задумка была мочкануть на силу и массу, подтягивания и брусья.
подтягивания-брусья-выпрыгивания-отжимания-подтягивания нх-выпады- скакалка
5-10-20-10-5-10/10-100,
5-10-хх-10-х-10/10,
Разминка 2. с +16 кг
подтягивания 5
Брусья 5
Рабочие подходы.
подтягивания и следом брусья
подтягивания +40 2р, третий не дожимал
брусья +48, 1р и далее не дожал пришлось уменьшать до 40.
три подхода с отдыхом 4 мин.
Проходка на максимум без веса
Подтягивания 19,
Брусья 30.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Вот про "диагональку"я и говорю,подозревал Рому в вертикальке...</quote>
вечером буду перемерять Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Вот про "диагональку"я и говорю,подозревал Рому в вертикальке...</quote>
вечером буду перемерять </quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Вот про "диагональку"я и говорю,подозревал Рому в вертикальке...</quote>
вечером буду перемерять </quote> сегодня был 55. Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Вот про "диагональку"я и говорю,подозревал Рому в вертикальке...</quote>
вечером буду перемерять </quote> сегодня был 55.</quote>Я не бегаю и у меня ночью пульс 42
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
