Форумы

понятно.

Во время нонстопа очень трудно контролировать полное разгибание рук :raised_back_of_hand:. <quote name=RVS333 post="470379"><quote name=Vyxodnadve post="470361">а твои 19 нонстоп?</quote> Первых 11 нонстоп, остальные 8 с висом в нижнем положении пол секунды - секунду. Последнее повторение может быть 2 секунды в нижнем положении, но не больше.</quote>понятно. Во время нонстопа очень трудно контролировать полное разгибание рук :raised_back_of_hand:.

Руки разгибаются полностью на 100%. За этим я особенно слежу, т.к. сам считаю неполное разгибание рук читтингом.

Я не против полиатлона. Просто я считаю, что время отдыха в нижнем положении должно быть разумным. 3, ну 5 секунд, но явно не по 15-20 секунд.

P.S. твою технику полиатлона я считаю практически эталонной, не считая последних двух - трёх повторов, когда время отдыха в нижнем положении по 10 секунд и более. <quote name=Vyxodnadve post="470380">Во время нонстопа очень трудно контролировать полное разгибание рук :raised_back_of_hand::raised_back_of_hand:.</quote> Руки разгибаются полностью на 100%. За этим я особенно слежу, т.к. сам считаю неполное разгибание рук читтингом. Я не против полиатлона. Просто я считаю, что время отдыха в нижнем положении должно быть разумным. 3, ну 5 секунд, но явно не по 15-20 секунд. P.S. твою технику полиатлона я считаю практически эталонной, не считая последних двух - трёх повторов, когда время отдыха в нижнем положении по 10 секунд и более.

после длинной гласной согласная не удваивается. :grin: после длинной гласной согласная не удваивается. :grin:

Четкие, небольшие паузы, на протяжении всего подхода, конечно же смотрятся лучше, но это уже третий вариант подтягиваний,между нонстопом и паузами без ограничения и, соответственно, количество раз тоже будет между ними.

И свою технику( в подходах на максимум) не считаю эталонной, да и не стремлюсь к этому.

Чисто и красиво раз 20 сделаю, не
больше.

В данный момент работаю над тем, чтобы 30 нонстопом сделать с приличной техникой.
Четкие, небольшие паузы, на протяжении всего подхода, конечно же смотрятся лучше, но это уже третий вариант подтягиваний,между нонстопом и паузами без ограничения и, соответственно, количество раз тоже будет между ними. И свою технику( в подходах на максимум) не считаю эталонной, да и не стремлюсь к этому. Чисто и красиво раз 20 сделаю, не больше. В данный момент работаю над тем, чтобы 30 нонстопом сделать с приличной техникой.

А этот товарищ на видео (выделен красным) - химик?

вот ещё его фотографии. "Икона" воркаута по мнению Антона. :grinning:
"Ну не верю" С

А этот товарищ на видео (выделен красным) - химик? <img>/uploads/editor/2018/08/2018-08-03-13-08-16-o7j.jpg</img> вот ещё его фотографии. "Икона" воркаута по мнению Антона. :grinning: "Ну не верю" С <img>/uploads/editor/2018/08/2018-08-03-13-08-57-swd.jpg</img> <img>/uploads/editor/2018/08/2018-08-03-13-08-04-yim.jpg</img> <img>/uploads/editor/2018/08/2018-08-03-13-08-12-7ki.jpg</img>

Доказывать аргументированно вряд ли кто будет (и сможет), так что это действительно вопрос доверия :wink:

И раз уж упомянули, он и по теме поучаствовал: <quote name=RVS333 post="470390">А этот товарищ на видео (выделен красным) - химик?</quote> <quote name=RVS333 post="470390">"Ну не верю" С</quote> Доказывать аргументированно вряд ли кто будет (и сможет), так что это действительно вопрос доверия :wink: И раз уж упомянули, он и по теме поучаствовал: <video>https://youtu.be/JgU7nn382fg</video>

А сами вы что думаете? Молодой парень, лицо детское, тело как у кабана. Не выглядит он как физкультурник, накачавший мышцы на турнике и брусьях. <quote name=Leonid_G post="470402">Доказывать аргументированно вряд ли кто будет (и сможет), так что это действительно вопрос доверия :wink::wink:</quote> А сами вы что думаете? Молодой парень, лицо детское, тело как у кабана. Не выглядит он как физкультурник, накачавший мышцы на турнике и брусьях.

Я в этом не сильно разбираюсь, но скорее верю, что Максим Трухановец не химик.
Да, он не выглядит как рядовой физкультурник, и результаты у него выдающиеся; так может у него и генетика не рядовая, плюс тренинг регулярый и длительный.

Он не участвует в спортивных и бодибилдерских соревнованиях, известен в узкой "воркаутско-ютубной" среде, так что и смысла особого химичить у него нет. А если бы химичил - так же не было бы смысла это отрицать. Основное его достижение - рекорд 21 выход силой, установлен 4 года назад. Думаю на химии он мог бы его и дальше неоднократно увеличивать, а также другие чаще устанавливать, повышая свою популярность и подогревая интерес. Я в этом не сильно разбираюсь, но скорее верю, что Максим Трухановец не химик. Да, он не выглядит как рядовой физкультурник, и результаты у него выдающиеся; так может у него и генетика не рядовая, плюс тренинг регулярый и длительный. Он не участвует в спортивных и бодибилдерских соревнованиях, известен в узкой "воркаутско-ютубной" среде, так что и смысла особого химичить у него нет. А если бы химичил - так же не было бы смысла это отрицать. Основное его достижение - рекорд 21 выход силой, установлен 4 года назад. Думаю на химии он мог бы его и дальше неоднократно увеличивать, а также другие чаще устанавливать, повышая свою популярность и подогревая интерес.

Так он в менсфизике участвовал говорит в 6 входил, тут недавно интервью вышло https://youtu.be/jVLwhOta1Io <quote name=Leonid_G post="470412">Я в этом не сильно разбираюсь, но скорее верю, что Максим Трухановец не химик. Да, он не выглядит как рядовой физкультурник, и результаты у него выдающиеся; так может у него и генетика не рядовая, плюс тренинг регулярый и длительный. Он не участвует в спортивных и бодибилдерских соревнованиях, известен в узкой "воркаутско-ютубной" среде, так что и смысла особого химичить у него нет. А если бы химичил - так же не было бы смысла это отрицать. Основное его достижение - рекорд 21 выход силой, установлен 4 года назад. Думаю на химии он мог бы его и дальше неоднократно увеличивать, а также другие чаще устанавливать, повышая свою популярность и подогревая интерес.</quote> Так он в менсфизике участвовал говорит в 6 входил, тут недавно интервью вышло https://youtu.be/jVLwhOta1Io

Согласен. Я же и говорю - вопрос доверия. В конце концов, "химик" он или нет, какая разница?

Возможно, но по-моему у него это не целевое, а так, между делом) <quote name=mtbrDot post="470414">Причин по которым люди употребляют химию множество и все они сводятся к паре примитивных вещей. И вовсе не обязательно быть соревнующимся</quote> Согласен. Я же и говорю - вопрос доверия. В конце концов, "химик" он или нет, какая разница? <quote name=NuR_01 post="470415">Так он в менсфизике участвовал говорит в 6 входил, тут недавно интервью вышло https://youtu.be/jVLwhOta1Io</quote> Возможно, но по-моему у него это не целевое, а так, между делом)

Так вот он 30 выходов делает с небольшим читтингом:

А вот 23 чистых:

Там, где он 30 делает, он пишет, что в этот день тренировал выходы и бегал, так что был уставшим :upside_down:

Нет, совсем не химик :sunglasses: <quote name=Leonid_G post="470412">Основное его достижение - рекорд 21 выход силой, установлен 4 года назад. Думаю на химии он мог бы его и дальше неоднократно увеличивать,</quote> Так вот он 30 выходов делает с небольшим читтингом: <video>https://www.youtube.com/watch?v=088xwYClvts</video> А вот 23 чистых: <video>https://www.youtube.com/watch?v=ncx4nUnBA9Q</video> Там, где он 30 делает, он пишет, что в этот день тренировал выходы и бегал, так что был уставшим :upside_down: Нет, совсем не химик :sunglasses:

в моей юности, которая пришла на расцвет качалок, было такое поверье:
Если вены на руках вздутые и проступают отчетливо через кожу - химик
)) <quote name=Leonid_G post="470412">Я в этом не сильно разбираюсь, но скорее верю</quote> в моей юности, которая пришла на расцвет качалок, было такое поверье: Если вены на руках вздутые и проступают отчетливо через кожу - химик ))

С читтингом, паузами многие делают. А 23 свежий, не видел еще, молодец!) С читтингом, паузами многие делают. А 23 свежий, не видел еще, молодец!)

Есть такой боксер Сауль Альварес. Его поймали на употреблении кленбутерола (типо жиросжигающих вроде, он он отмазался, что это загрязненное мексиканское мясо). По этому поводу за ним начали следить и копать в интернете. В общем было видео, где у него на прессе следы от инъекций. Хз, так это или нет на самом деле. Но обратил внимание, что на фотке с прессом такие же следы. Возможно это прыщи или родинку кремом замазал. Просто бросилось в глаза

Есть такой боксер Сауль Альварес. Его поймали на употреблении кленбутерола (типо жиросжигающих вроде, он он отмазался, что это загрязненное мексиканское мясо). По этому поводу за ним начали следить и копать в интернете. В общем было видео, где у него на прессе следы от инъекций. Хз, так это или нет на самом деле. Но обратил внимание, что на фотке с прессом такие же следы. Возможно это прыщи или родинку кремом замазал. Просто бросилось в глаза <img>/uploads/editor/2018/08/2018-08-03-20-08-44-u3j.png</img>

Он натурал, и на это есть мнения прошаренных людей, что то он там про отечность мышц говорил и т.д.

Он натурал, и на это есть мнения прошаренных людей, что то он там про отечность мышц говорил и т.д. <video>https://youtu.be/fFMSYMWIQP0</video>