Участник не присоединился к какой-либо команде
Программа подтягиваний 25 раз за 6 недель [05 декабря 2017]
Тренировочные методики для увеличения количества подтягиваний [14 сентября 2011]
Бой с тенью - что это такое и с чем его едят? [21 марта 2016]

Бой с тенью - это одно из старейших, чистейших, и разносторонних упражнений для улучшения многих аспектов ваших способностей.