Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
SOTKA: ДО и ПОСЛЕ — Methamarylin (#019) [04 сентября 2021]
Что такое Стрит Воркаут? Тренировки (часть 1) [23 ноября 2018]
Тренировочные схемы от Криса Хериа [15 октября 2018]
5 признаков нехватки витаминов и минералов [03 мая 2016]
Автор: Q by Equinox,
Перевод:berenzorn
С нашим образом жизни и обычным рационом из обработанной пищи очень легко начать питаться неправильно и получить нехватку тех или иных витаминов. Мы собрали пять необычных признаков дефицита витаминов, о которых вам сигнализирует ваш организм. Хорошие новости – большинство из них исправляется изменениями в ежедневном рационе, так что появляется всё больше причин сделать сбалансированное питание главным приоритетом.
Перевод:berenzorn
С нашим образом жизни и обычным рационом из обработанной пищи очень легко начать питаться неправильно и получить нехватку тех или иных витаминов. Мы собрали пять необычных признаков дефицита витаминов, о которых вам сигнализирует ваш организм. Хорошие новости – большинство из них исправляется изменениями в ежедневном рационе, так что появляется всё больше причин сделать сбалансированное питание главным приоритетом.
Идеальная планка [03 декабря 2020]
"100 вдохов" — быстрая тренировка на всё тело [24 июля 2020]
Общий комплекс упражнений для мышц спины при остеохондрозе [13 ноября 2018]
7 программ на турниках и брусьях для начинающих [01 января 2018]