О себе
4-я Сотка. Думала, после 3-й заниматься сама. Ан нет. Программа меня организует и дисциплинирует. Поэтому я снова здесь!
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Ilze
Страна
Россия
Город
Пол
Женский
Возраст
46
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
60 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
24.09.2020
Был на сайте
24.07.2023
22:39
Просмотров страницы
581
Репутация
(1559)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Москва №11164 Средняя Хомуты фото №11164 Средняя Хомуты
Площадка для воркаута в городе Москва №7801 Средняя Современная фото №7801 Средняя Современная
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Бег в упоре Бег в упоре
ПЛАНКА И ОБРАТНАЯ ПЛАНКА. ОТЛИЧИЯ, ВАРИАЦИИИ, ТЕХНИКА И РАБОТАЮЩИЕ МЫШЦЫ ПЛАНКА И ОБРАТНАЯ ПЛАНКА. ОТЛИЧИЯ, ВАРИАЦИИИ, ТЕХНИКА И РАБОТАЮЩИЕ МЫШЦЫ
КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP КОМБИНИРОВАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО ТРИСЕТ DIMA SAP
Посмотреть все видео (4)
Статьи
SOTKA: ДО и ПОСЛЕ — Methamarylin (#019) SOTKA: ДО и ПОСЛЕ — Methamarylin (#019)
Что такое Стрит Воркаут? Тренировки (часть 1) Что такое Стрит Воркаут? Тренировки (часть 1)
Тренировочные схемы от Криса Хериа Тренировочные схемы от Криса Хериа
Посмотреть все статьи (8)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное