342804 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
ARMAGEDDON
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
100-дневка ARMA (весна 2018)
ARMAGEDDON
[06.06.2018 19:47]
5160
83
100-дневка ARMA (осень 2017)
ARMAGEDDON
[31.12.2017 12:30]
5014
87
Дневник и 100-дневка ARMA
ARMAGEDDON
[20.10.2017 20:08]
8910
110
Где тренируется
№4796 Средняя Хомуты
Москва
12373
4
14
№4299 Средняя Современная
Москва
8716
2
5
№2965 Большая Легендарная
Можайск
3886
2
3
Видео
Как научиться стойке на руках за 4 недели?
[Стойка на руках]
3961
2
Статьи
32 тренировочных воркаут программы от MadBarz.com
[Тренировки]
93878
23
42 программы тренировок дома и на уличных турниках и брусьях от сайта MadBarz.com
[Тренировки]
114841
16
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
95850
16
Темы на форуме
День 29. Новое упражнение: Выпады (как правильно делать)
WasD
[13.02.2021 00:26]
9268
58
День 92. Добро пожаловать в ТУРБО блок!
WasD
[05.01.2018 20:04]
9148
67
День 26. Продолжительность силовой/аэробной тренировки
WasD
[10.04.2019 12:15]
5570
35
День 98. ТУРБО комплекс ДЕЛЬТА
WasD
[12.11.2018 02:08]
8712
67
День 68. Как бегать начинающему?
WasD
[26.08.2018 16:43]
11500
83
Избранные дневники
Дневник и 100-дневка ARMA
ARMAGEDDON
[20.10.2017 20:08]
8910
110
100 дневный WorkOut
Ridley
[03.05.2017 22:32]
3612
46