345650 участник 2450 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
nastya_p
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
[90] Леди тоже отжимаются
nastya_p
[22.12.2016 09:44]
22383
216
Где тренируется
№2583 Средняя Хомуты
Москва
26154
3
10
№2047 Средняя Современная
Москва
8547
3
4
№797 Средняя Хомуты
Москва
252441
61
115
Видео
Human Flag Guide/Progression Incl. Shoulders, Back (Lats), Core & Obliques Calisthenics Workouts
[Флажок]
2330
2
Как научиться делать выход силой на турнике?
[Выход силой на две]
5478
4
Как научиться делать флажок
[Флажок]
6920
3
Статьи
Стойка на руках за 4 недели c нуля
[Тренировки]
92652
35
Темы на форуме
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
329240
2060
Девушки. Гордость нашего сообщества
Seba
[19.01.2017 09:59]
15412
68
Избранные дневники
M.Hadson's 100 - "стодневки", тренировки и околоспортивный флуд ;)
MichaelHadson
[07.03.2018 11:39]
21422
363
Как перестать быть читером и начать тренить нормально
limonny_sherbet
[26.10.2017 16:17]
51396
593
100. Пока есть время - работай над собой
paniHalina
[22.12.2016 23:52]
16168
184
[90] Леди тоже отжимаются
nastya_p
[22.12.2016 09:44]
22383
216
.:эктоМОРФИУС:. Дневник Дрыща! :-)
leninget
[22.12.2016 00:50]
12837
98