Темы - 5Zed / 5Zed - Street Workout

Дневники тренировок

Тренировки 5Zed

5Zed[09.07.2025 14:29]

Тренировки 2022-2024

5Zed[24.04.2024 07:29]

Тренировки 2018-2020

5Zed[29.12.2021 19:32]

100-дневка Весна 2017

5Zed[19.02.2018 13:49]

Noli Cedere

Достижения

100-дневный воркаут 2017 (Весна)

100-дневный воркаут 2017 (Весна)

100-дневный воркаут 2017 (Осень)

100-дневный воркаут 2017 (Осень)

День 69. Классификация упражнений по сложности

WasD[10.09.2017 16:41]

День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?

WasD[09.09.2017 18:39]

День 90. Составление программы тренировок (практика)

WasD[04.09.2017 20:51]

День 89. Готовые программы тренировок на турнике и брусьях

WasD[04.09.2017 20:47]

День 88. Периодизация физической нагрузки

WasD[01.09.2017 17:58]

День 79. Величина нагрузки физических упражнений

WasD[31.08.2017 18:14]

День 80. Тяжелая программа тренировки

WasD[23.08.2017 22:35]

День 86. Как составить программу тренировок (теория)

WasD[16.08.2017 17:56]

День 66. Отжимания на брусьях: мышцы и техника

WasD[08.08.2017 10:23]

День 87. Основные принципы и методы физических тренировок

WasD[07.06.2017 07:03]

День 47. Как накачать пресс в домашних условиях

WasD[31.05.2017 12:38]

День 51. Ещё раз про Подтягивания на перекладине

WasD[02.05.2017 18:59]

© 2010-2020 Street Workout

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта