Темы - Rapuncel / Rapuncel

Дневники тренировок

100 - хотя бы что-то ))))))дневник №2продолжение(1 случайно удалила....)

Rapuncel[23.10.2016 18:04]

6980

Команда

Участник не присоединился к какой-либо команде

Друзья

Пользователь ещё не добавил никого в друзья

День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока

WasD[28.09.2016 21:05]

126624

373

День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока

WasD[24.09.2016 20:36]

36256

152

День 4. Приседания (правильные)

WasD[07.09.2016 09:01]

33717

157

День 29. Новое упражнение: Выпады

WasD[06.09.2016 21:06]

24541

День 47. Мышцы кора и пресс

WasD[29.08.2016 12:16]

19952

100

День 3. Подтягивания на турнике

WasD[25.08.2016 12:30]

50888

266

День 45. Правильная техника выполнения упражнений

WasD[17.08.2016 17:59]

9402

День 87. Основные принципы и методы физических тренировок

WasD[08.08.2016 02:15]

12848

День 86. Как составить программу тренировок (теория)

WasD[06.08.2016 16:44]

10555

День 5. Отжимания от пола (правильные)

WasD[22.07.2016 00:23]

30777

118

День 17. Мозоли на руках

WasD[20.07.2016 20:41]

25154

162

День 15. Как правильно дышать

WasD[20.07.2016 14:09]

15780

День 16. Как научиться подтягиваться с нуля

WasD[19.07.2016 22:28]

33235

263

День 28. Правила управления временем

WasD[30.06.2016 08:23]

12014

День 20. Как вернуться к тренировкам после перерыва

WasD[06.06.2016 22:02]

12408

Использование материалов www.workout.su разрешено
только при наличии активной ссылки на источник.
info@workout.su +7 905 528 1515 (Антон)
Перейти на мобильную версию сайта

Темы форумов