Отправлено: 04.10.2017 14:32
Если вы вдруг не в курсе, кто всем заправляет.
https://www.youtube.com/watch?v=bbInADcDFMk
Отправлено: 02.10.2017 18:06
<quote name=Arhizmei post="380664">
Мы почти в топе команд - поздравляю нас со вторым местом 😆</quote>
Во имя империи!
Отправлено: 02.10.2017 17:44
<quote name=Veselopedist54 post="380730">
По стилю отжиманий в левом отжимальщике узнаю Коляна-мучителя.</quote>
Узнал его по технике отжимания? Это прикольно)
Отправлено: 29.09.2017 18:21
<quote name=Arhizmei post="378936">
Stiag привет! 😃</quote>
Что?? Это очень много для меня. Я в раз неделю так треню. 10 максимумов с отдыхом 10 минут м/д подходами. Там как раз 100 выходит в сумме.
Отправлено: 29.09.2017 13:57
Эй, я тоже вступил в команду!
Отправлено: 28.09.2017 11:55
NikolasF
Слушаюсь мой господин.
Отправлено: 25.09.2017 09:35
<quote name=NikolasF post="375574">
https://youtu.be/jc6Yedca2mg
https://youtu.be/PKwF2fB9jSE
https://youtu.be/-i665dyzJqQ
https://youtu.be/1kn64Up2Kj0</quote>
Ну ничего себе ты замутил! Классные видосики)
Отправлено: 18.09.2017 13:19
Говорят побит рекорд. Делает выходы чисто. Рост этого парня судя по фото не велик. На майке цифра 23, это типа мотивация)
https://www.youtube.com/watch?time_continue=97&v=A0U7nt8WNjI
Отправлено: 14.09.2017 09:39
Меня может кто-нибудь может подбросить? А то я в тех местах один раз был.
Отправлено: 10.09.2017 19:02
Мои икры просто отказали,ели-ели хожу. Чтобы не напрягать икры,я развожу ноги в стороны и передвигаюсь боком, как краб)
Отправлено: 03.09.2017 19:29
Блин, мне так обидно, что я опять не попал на треню(
Отправлено: 23.08.2017 18:56
<quote name=NuR_01 post="367523">
Это я сделал медленный выход с глубокого хвата или что то другое, просто он на изи с первой попытки получился.</quote>
"Блин,я так хочу в армию" - так мило)
Отправлено: 17.08.2017 17:13
Я к сожалению тоже не смогу, в воскресенье с ночи буду.
Отправлено: 14.08.2017 18:34
<quote name=Chewbacca post="366710">
<quote name=Stiag post="366707">
полотенцесушителе</quote>
это рукоход змейка?😁</quote>
Да)
Отправлено: 14.08.2017 17:50
У меня с ногами нормально все, похоже просто плохо размялся. А вот бицепс просто убит. Руку больно сгибать) Похоже это из-за подтягиваний на полотенцесушителе. Надо на вооружение это упражнение взять.