Отправлено: 13.06.2012 11:37
треню без музыки)
Отправлено: 13.06.2012 11:35

Разрядников 3 и 4 уровня в мастера... Самый
лучший вариант
</quote>

Слишком просто😃
начиная с 5-ого разряда. Вот это тема😉
+ мастер должен не просто иметь такую физ.подготовку, а еще и суметь донести до других "как он (мастер) до этого дошел", имхо😉</quote>


Каждый раз приглашая кого-нибудь в команду Мастеров, мы руководствуемся тремя основными принципами:

1) Мастер должен разделять наши взгляды на воркаут и понимание того, в каком направлении нужно развивать это движение.
2) Мастер должен обладать высоким уровнем и собственным стилем. Можно делать хоть 20 сложнейших элементов, но криво или без души. А можно делать простые базовые силовые вещи, но чётко, красиво и на стиле! Нам ближе второй вариант.
3) Мастер должен уделять время для ответа на вопросы пользователей сайта, поскольку это его основная задача - делиться с другими своими знаниями и опытом и помогать им развиваться, как в плане воркаута, так и общими советами.
Отправлено: 13.06.2012 11:32
декстер.</quote>

Предложил.

мда.. зачем вам тут "мастера", каждый сам себе мастер... "Мы используем площадку воркаут.су и раздел Мастеров чтобы продвигать именно воркаут" это как? что такое "воркаут"? железо исключено? только турник и брусья? или что? Я вот полжизни тягал железо, знаю как с ним работать, могу дать много полезной инфы, это не воркаут? ну и что дадут те ребята, которые виснут исключительно на турнике, брусьях? вроде все разжевали...Могу по треньке, хоть индивидуально проработать любого, без химии и добавок, бесплатно, и кому оно надо?</quote>

Может создать тебе выделенную тему на форуме тренировок? Чтобы народ обращался с вопросами, если есть желание помогать. Нужно только инфу о тебе и фотки чего смог добиться, результаты.

Воркаут - это не железо, хотя многие принципы используемые и там, и там похожи 😃

Разрядников 3 и 4 уровня в мастера... Самый лучший вариант</quote>

Разряды тут мало чем помогут) их сдают те, кто тренит на разряды)
Отправлено: 12.06.2012 21:18
Если у кого ещё есть идеи - давайте. В ближайшее время будем снимать много видео для <url="http://workout.su/video/category/15">"Базы упражнений"</url>
Отправлено: 12.06.2012 20:56
Мы хотим сделать сайт ещё лучше и интереснее, но мы точно знаем, что мы не знаем точно, чего хочется пользователем нашего сайта наверняка. Конечно, у нас есть своё представление о том, как стоит дальше развивать этот ресурс, но мы бы хотели предоставить каждому возможность в этой теме высказать свои идеи по поводу того, что было бы неплохо реализовать на сайте в ближайшее время.

Все самые интересные идеи обязуемся претворить в жизнь, так что дерзайте!!!

п.с. нет, скачивать музыку с сайта нельзя будет. да, плеер в оборзимом будущем появится.
Отправлено: 12.06.2012 20:47
да никого не надо толку от нихз ноль.Ничего нового они не говорят, так прописную банальщину.</quote>

Новичкам может быть полезно получить ответ от них напрямую, всё равно они их ВК заваливают своими вопросами 😃

БТВ. Поднимаем тему и я снова жду ваших кандидатур!
Отправлено: 12.06.2012 20:14
M0rsl, уникальные/неповторяющиеся упражнения быстро закончаться, имхо))</quote>

ошибаешься))) воображение - это безграничная сила, а уж количество комбинаций просто запредельно 😃
Отправлено: 12.06.2012 18:09
+209
=30800
Отправлено: 11.06.2012 22:42
Появилась инфа по двухдневному сбору в Москве - http://workout.su/news/561
В теме: WorkOut.SU 2012 Tour
Отправлено: 11.06.2012 22:41
Появилась инфа по двухдневному сбору в Москве - http://workout.su/news/561
В теме: WorkOut.SU 2012 Tour
Отправлено: 11.06.2012 21:50
была интересная задумка, но ограничение экстремальности все испортило</quote>

ну как бы да, слишком экстремально не должно быть.
Отправлено: 11.06.2012 11:55
В Статьях в Питании лежит где-то огромная такая таблице по сотне разных продуктов 😉
Отправлено: 10.06.2012 20:58
боец?
Отправлено: 09.06.2012 19:57
Постараемся придумать что-нибудь 😃 но это займёт время.