Отправлено: 10.11.2017 14:54
<quote name=olgacherry post="399174">
Преседания утроила 80/300.</quote>

Можешь сместить акцент в кругах на отжимания и подтягивания.

<quote name=KyleBrennan post="399159">
я правильно читаю твой пост, что мышцы имеют такую же плотность как жир? это точно не так...</quote>

Давай пруфы того, что мышцы плотнее жира) Поднимали этот вопрос на форуме ранее. Там очень незначительная разница в плотности (КОНЕЧНО, ОНА ЕСТЬ), настолько незначительная, что можно ей почти пренебречь.
Отправлено: 10.11.2017 14:53
<quote name=ChernikD post="399177">
Но этот минус мне очень нравится. И жена довольна, т.к. планируется крутой трип в магазины и куча новых шмоток.</quote>

Не торопись, ещё только середина программы) А то через 50 дней снова нужно будет обновлять гардероб)

<quote name=arriva post="399191">
Из текущих результатов можно предположить и содержание статьи.</quote>

Угу.

<quote name=vadulik post="399186">
Я и представить не мог, что эта дополнительная нагрузка в 100 подтягиваний в день могла так изменить состояние организма.</quote>

Могла. Нагрузка в сотке подобрана таким образом, чтобы участник успевал восстанавливаться за сутки. Если ты что-то добавляешь от себя, то там уже вообще непонятно что будет происходить.
Отправлено: 10.11.2017 13:28
<quote name=Edushkin post="399138">
</quote>

Адовое видео! Досмотрел до конца 😆
Отправлено: 10.11.2017 13:26
<quote name=vadulik post="399118">
А вот делать перерыв не хочется лишь по одной причине - не хочу прерывать 100-дневку. Хотел вместе со всеми пройти это "испытание"</quote>

Перечитай инфо-пост про травмы и болезни, и про 5 причин, почему люди бросают.

<quote name=shura_uln post="399119">
а они (мышцы) должны бытть тяжелее жира.</quote>

Нет.
Отправлено: 10.11.2017 13:23
<quote name=KyleBrennan post="399092">
Включительно? Т.е. крайний срок как раз след. пятница, до 12.00? потом будет тыква?</quote>

Давай, чтобы наверняка, четверг до 23:59. С этими календарями и датами очень непросто все считать 😆

<quote name=vadulik post="399102">
Проснулся с какой-то явной слабостью в организме. В тот день пробовал сделать упражнения на максимум, но в итоге выполнил базовые упражнения значительно хуже.</quote>

<quote name=vadulik post="399102">
Быть может отразилось то, что я на протяжении 3 недель помимо стандартных тренировок по программе, делал ещё на работе каждый день по 100-110 подтягиваний (руки конкретно "забивал").</quote>

То есть ты вообще не следовал нашим рекомендациям?

<quote name=vadulik post="399102">
Говорилось ли что-нибудь про ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ?</quote>

Да, в 100-дневке поднимался этот вопрос. Прочитай инфо-посты.

<quote name=arriva post="399090">
Сказываться также может, что в последнее время потреблял больше алкоголя, чем обычно (праздники, все дела) - видимо стоит попытаться временно ввести "сухой закон".</quote>

В ПРОДВИНУТОМ блоке будет пост про алкоголь. И про результаты.
Отправлено: 10.11.2017 11:38
<quote name=XEXA post="399043">
Максимум сделаю вечером.
И по ссылке нет место для ввода.
Может регистрация не прошла 😵</quote>

Уже работает.

<quote name=KyleBrennan post="399069">
Ребят, когда крайняя дата замеров?</quote>

У тебя есть 7 дней.
Отправлено: 10.11.2017 11:37
<quote name=Anastasiya24_07 post="398996">
Ссылка до сих пор не активна (((Надеюсь, что к вечеру всё будет норм! 😃</quote>

<quote name=Zhev post="399013">
100 дневку начал раньше, соответственно и ее экватор я с месяц назад прошел.
Результаты были следующие:
-Подтягивания - 18 (было 19) -1
-Отжимания - 41 (было 39) +2
-Приседания - 85 (было 55) +30</quote>

<quote name=muslimun post="399010">
Подтягивания - 20 (+5)
Отжимания - 50 (+20)
Приседания - 70 (+40)
Вес стабильный - 63кг.</quote>

Ссылка заработала
Отправлено: 10.11.2017 11:36
<quote name=Jakub post="398964">
На меня тоже ругаются, что я не вовремя зарегистрировался, хотя я вроде бы успевал в последние часы... Ну ничего, может позже заработает и впишем. А пока здесь расскажу.</quote>
Отправлено: 10.11.2017 11:36
<quote name=andreygeorg post="398921">
Ну ладно, наверное, завтра ребята помогут проблему решить)</quote>

<quote name=andreygeorg post="398919">
Та же провлима. Написано, могут вписать данные только зарегистрированные участники. А я - такой и есть )</quote>

<quote name=OlegSh post="398947">
День 49. Тестирование максимумов. Я сделаю вечером. Ссылка для ввода результатов всё равно ещё не работает.
Промежуточный финиш - не то место и время, где надо выкладываться до отказа, кто не знает- напоминаю. Завтра начало новой недели.</quote>

<quote name=Zoika post="398946">
проблема актуальна..((

"Ввод промежуточных результатов доступен только для тех участников программы 100-дневный воркаут 2017 (Осень), которые записались на неё во время стартовой регистрации."</quote>

<quote name=Antey_russ post="398923">
Эх, не дождался утра.
Подтягивания: было - 3 (4 с рывком), стало - 8 (+5)
Вес: было - 87кг, стало - 85кг (-2кг)
Правда еще понемногу бегаю вечерами. 3 раза в неделю без надрыва, в удовольствие.</quote>

<quote name=Antey_russ post="398922">
То же, что и у товарищей, отписавшихся выше. Письмо об успешной регистрации на проекте есть. Все последующие письма (кроме 45 и 46 дней), включая сегодняшнее, получал. А главное - есть результаты, за что большое спасибо авторам-организаторам, и, отдельно, Антону. Конечно, запись не важна, продолжать буду, но было бы приятно отметиться.😁</quote>

Ссылка заработала, проверяйте.
Отправлено: 10.11.2017 10:55
<quote name=Anastasiya24_07 post="398996">
Ссылка до сих пор не активна (((Надеюсь, что к вечеру всё будет норм! 😃</quote>

Пока ещё да, вечером будет точно!
Отправлено: 10.11.2017 10:52
<quote name=Zoika post="398946">
проблема актуальна..((

"Ввод промежуточных результатов доступен только для тех участников программы 100-дневный воркаут 2017 (Осень), которые записались на неё во время стартовой регистрации."</quote>

В 5:45 разработчики ещё спят 😆

<quote name=OlegSh post="398949">
Я в том году сдуру сделал так, потом и всю ночь не спал, мучился от боли и вообще хотел бросить всё на фиг.</quote>

О_О такого не должно было случиться.
Отправлено: 10.11.2017 10:49
<quote name=andrej19l post="399058">
МОСКВА ОНА И ЕСТЬ МОСКВА... У нас население всего Казахстана как 3 Москвы, наверное или 2... точно не помню данные последней переписи.
Мало, оно все же больше чем 0!</quote>

Но вы и побогаче будете, разве нет?

Не, в этом плане согласен, что появление площадок - это круто. Просто это преподносится как прямо супер мега круто, а по факту - это очень мало.
Отправлено: 10.11.2017 10:48
<quote name=Vyxodnadve post="398940">
Календжи( из Декатлона)не дорого и очень прилично по качеству и удобству,кроссовки разные пробую( по акциям).</quote>

Оборот группы Auchan (которой принадлежит Декатлон) - 54,2 млрд $ в 2015 году был. Но с ними не совсем корректно сравнивать, потому что они сами не особо вкладываются в развитие каких-либо спортивных направлений. У них другая стратегия (именно качественных небрендовых вещей по доступной цене). Но возможность реализовывать такую стратегию связана напрямую с тем, что кто-то другой вкладывается в рекламу и раскрутку этих вещей.
Отправлено: 10.11.2017 10:37
<quote name=andrej19l post="399050">
Те же воркаут площадки так и открываются у нас под их эгидой, не так давно в Караганде открыли с показательными выступлениями воркаутеров...</quote>

Площадки у вас открывает Олимпийский комитет. Бадургова просто приглашают выступить на открытии, показать шоу на потеху зрителям. К самим площадкам лично он имеет опосредованное отношение. Насколько ваша федерация имеет к ним отношение - другой вопрос, вроде там народ что-то и делает в эту сторону.

С другой стороны - по моим данным у вас в Казахстане ОК и Бадургов открыл МЕНЬШЕ площадок за все время, чем у нас за пару месяцев в одном районе Москвы открывается. Не говоря о России в целом.

Так что сомнительное достижение при таком пафосе и стольких криках о своей крутости.
Отправлено: 10.11.2017 01:37
<quote name=caseshot post="398932">
с взаимным подтруниванием и даже с матом))</quote>

о_О мата быть не должно же, где?

<quote name=caseshot post="398932">
Сейчас массовый спорт в тренде и у людей и государства.
Ловите момент!))</quote>

Мы не опираемся на тренды. Мы их создаем.