WasD

Можно и даже нужно) улучшение результатов всегда приветствуется


Положение тела относительно к горизонтали неважно.

http://workout.su/info найди себя

Я бы делал больше репортажей, но с основной работой, которая и кормит и одевает, пока это проблематично совмещать

"И тут он делает такой афигенно красивый выход на две с разворотом на 360 градусов и перехватывает турник хватом снизу"

Как-то так?)))

+100
=32006

Давайте поднимем тему! Как-то мы мало активничаем тут! Если каждый будет делать в день хотя бы 100, то за день это уже будет 50 000!

Разве что известного очень, иначе теряется мысл.



Интервью с Ником появится в ближайшее время на нашем сайте, оно и расставит все точки над И.

Что касается нового мастера, то я уже почти на 100% определился с кандидатурой (благодаря советам Cooler)! Но эта тема всё равно будет открытой, на будущее

В первом посте выложили тренировку пресса от Валентина.

мне кажется морда больше на бульдога, чем на волка похожа)

Seeeeeveeen, вообще очень чёткие получились повторения! Конечно есть куда расти, чтобы совсем идеально было, но 20 повторений я тебе засчитываю!

Если будет время/желание, можешь записать небольшое видео с советами, как лучше тренировать это упражнение, думаю многим здесь будет полезно перенять твой опыт

Текущий рейтинг:
20 - Seeeeeveeen

Поправим. Cooler, они при наведении на кнопку над полем ввода сообщения должны появляться. Хотя у меня в Хроме их нет почему-то

Тем не менее, все мастера - это яркие индивидуальности, которым можно не только по воркауту задать вопрос. Да и вообще, я уверен, что многим было бы интересно получить ответ от своего кумира (образно). Осталось только определить кумиров)))

По поводу Ника и Владислава, буду думать

Уже есть в планах на этот год будет чат, рабочее название workout24 (отражает смысл, что 24 часа в сутки можно будет поболтать)

Два видео про тренировку предплечий и хвата в домашних условиях (ага, ghetto workout style!) от одного из Bar-Barians (Даниэля):


и

Через час уже не будет. Я этот баг видел.

Поддержали Кулера)) На мой взгляд Мастер должен:

а) обладать высоким уровнем (именно в воркауте)
б) разделять наши взгляды на воркаут (wingate family, beastmode, HFK, calisthenics kingz, bar-barians и другие)
в) иметь собственный стиль
г) быть известным/уважаемым в сообществе
д) желать поделиться информацией с народом


Зачем?


Ребята не из этой оперы. Но теоретически можно попробовать мутить с подобными людьми интервью для нашего сайта хотя это и вне темы.


Бадюк только на своём сайте бывает.


Сразу нет)

----

А аргументировать причины по которым вы тех или иных людей называете?