WasD

В чем именно вопрос?

Пока нет времени


Я предпочитаю первоисточники, потому что, как показывает практика, пересказчики любят исковеркать всё до нельзя. Не утверждаю, что Глеб так сделал, но, как минимум, оригинальных идей я у него не встречал.

На форуме стодневки такую тему снесут за 5 минут с предупреждением автору.


Ты когда последний раз открывал ВКонтакте?) Именно поэтому и разделили сайты СОТКИ и основной, что здесь больше нет детей, домохозяек, и прочих лиц с тонкой душевной организацией. Остались только те, кто хардкорно тренит на уличных площадках.

Впрочем, ничего интересного в этой теме для них вообще нет.


Из-за этой темы сейчас на сайте вводится режим ограниченного доступа ко всей Флудилке.


Так народ и выкладывает что нравится в тему про фитоняшек. А твои подборки напоминают пятничные посты с сиськами на каких-нибудь фишках.нет или аналогичных ресурсах лет 5-10 назад. Всем это давно уже неинтересно.

Мы подумаем над этим, но лично мне это очень удобно. Сразу накликал на все новые комментарии и читаешь их.

Есть такой баг, знаем о нем, скоро исправим. Пока можешь создать тренировку, удалить и снова создать, будет 5 кругов.

Как могут тренировки НЕ приносить радость?

Да, у тебя перетрен похоже. И эмоциональное выгорание.

ага

Есть такой баг, скоро поправим.


Кидай сюда или в чат в Телеграмме, если хочешь быстро получить ответ.

Речь о приложении для Андроид? Удали тренировку, создай снова и будет 5 подходов. Скоро поправим уже этот баг, сорян.

Нет, пресс не добавлять. Ответ на вопрос про пресс был в первом инфопосте.


Подходит. Вся вторая неделя программы посвящается вопросу питания.

А разочаровывается народ потому что узнают, что им надо пахать, а волшебных таблеток для чудо формы не существует. В отличие от разводил из фитнес индустрии мы сразу рубим правду матку.

@popeye

Вообще как программа тренировок сотка превосходит практически все (или вообще все) известные программы, достаточно посмотреть на результаты участников.

В описании написано, что это образовательная программа.

"И тут появился изобретатель" (Генрих Альтшуллер)

Чем глубже я погружаюсь в ТРИЗ, изобретательские задачи и теорию развития технических систем, тем сильнее осознаю тот факт, что эти знания в обязательном порядке должны иметь все. ТРИЗ вообще нужно включать в состав школьной программы.

Да и вообще, невозможно говорить ни о каком переходе к инновационной экономике, если в стране этих самых инноваций нет, а их и не будет, если не начать обучать людей системному подходу к изобретательству вместо устаревшего подхода проб и ошибок. Огромное количество задач, даже не самых простых на первый взгляд, может быть решено путем использования алгоритма РИЗ и знаний по физике в рамках школьной программы. Это просто удивительно, как алгоритм дает решение задачи за несколько минут, в то время как в действительности (и без алгоритма) на её решение ушло несколько лет.

"Я никогда не гадаю. Очень дурная привычка: действует гибельно на способность логически мыслить." - Шерлок Холмс

Очень плохо, что книга не переиздается с конца 20-го века и её не найти в продаже, в то время как полки завалены всякой ерундой вроде Сумерек, Дивергента и 50 оттенков серого. Так мы далеко не уедем...

Мне представляется, что человеческий мозг похож на маленький пустой чердак, который вы можете обставить, как хотите. Дурак натащит туда всякой рухляди, какая попадётся под руку, и полезные, нужные вещи уже некуда будет всунуть, или в лучшем случае до них среди всей этой завали и не докопаешься. А человек толковый тщательно отбирает то, что он поместит в свой мозговой чердак. - Шерлок Холмс

4 это лучше, чем было в прошлый раз, да?


Это не суть важно, главное собираться и заниматься


http://workout.su/sw - медленно, но верно работа идет над таким + есть 5 сезонов видеоблога Патриотов, где ты можешь взять тонны продвинутых идей

Так выставляем же в заголовках с номером дня.


Ага, и, видимо, школьники бегут их читать? Нет? Блин, странно, кажется что-то не так в твоей логике. А вот секретных персонажей в играх они готовы часами добывать. Параллель видишь?


Да, и было много перетренированности. А откуда вообще 5-10-10-10? Да с потолка. Ненаучно. 1-2-2-2 - это научный подход, основанный на выделение минимальной единицы и дальнейшем итеративным движением с помощью неё. Можно было бы начать с 1-1-1-1, но равнять подтягивания с другими упражнениями не стоит. И абсолютно точно подберет каждому нагрузку по его уровню. И позволит её изменять в дальнейшем. Это гениально.


Да, но я даже считаю, что можно и по калориям не загоняться, потому что это все равно <url="https://workout.su/articles/854-podschet-kalorij-pustaja-trata-vremeni">пустая трата времени</url> )(статью нужно читать с сарказмом).


К слову, вообще не хлопотно и у меня калории считают несколько тысяч человек каждый день в сотке. Если тебе хлопотно, то ты просто реально ленивый)))


Да. Как и "не есть после 6", как и "не запивать водой еду". Это всё полнейшая чушь, которой могут верить только те, кто вообще ничего не усвоил из школьного курса биологии, в котором учебники доступны целиком и сразу. Ах да, мб поэтому их никто и не читает?


Это тоже чушь. Никакой пик ты накачать не можешь в принципе. Да здравствует анатомия.


Я бы не доверял книгам с названиями "Думай! Или 'Супертренинг' без заблуждений (В. Протасенко)." Вот вообще бы не доверял, хотя я её не читал.


Мы скоро отрубим эту возможность. Как только заработает полноценная синхронизация с серверами.


У меня есть в планах записать видео с разбором их системы и её убогости. Ну там примерно такие же косяки, как и у Пола Уэйда. Пфф, профи, шмофи, те, кто пытается продавать знания - продажные черти, и нам с ними не по пути, так что, пользуясь своим правом, могу говорить о них что угодно. Хотя сами парни из BarBrothers неплохие, но система их дно, и своих денег она уж точно не стоит.


Пробовали. Они не отвечают. Либо это те, кто ушел в приложение и проходит там.

Это приведет к тому, что они прокликают пару раз и свалят. Когда инфопосты закрыты - люди с нетерпением ждут нового дня, чтобы прочитать новый инфопост. Ну серьезно, неужели про "запретный плод сладок" прописные истины нужно повторять?