Отправлено: 31.10.2017 05:27
Внимание! У нас тут человек раздваяйца😆
Отправлено: 30.10.2017 10:33
А как ноги? У меня не ходят вообще. Спринты так дали нагрузку?
Отправлено: 29.10.2017 16:02
<quote name=Chewbacca post="393809">
Классно потренили, только сейчас отогрелся, и мышцы почувствовали приход)</quote>
Видосы пересмотрел? Есть что выложить-то?
Отправлено: 29.10.2017 16:00
А я не мерз.
Отправлено: 24.10.2017 17:29
<quote name=NikolasF post="391615">
<quote name=Veselopedist54 post="391542">
<quote name=NikolasF post="391370">
Кстати я треню))))</quote>
Ты нам не из тюрьмы пишешь? Приедешь - раскачанный нигер.</quote>
</quote>
О! Скакалки! И перчи для подтягиваний😁
Отправлено: 24.10.2017 02:49
<quote name=NikolasF post="391370">
Кстати я треню))))</quote>
Ты нам не из тюрьмы пишешь? Приедешь - раскачанный нигер.
Отправлено: 23.10.2017 04:46
Ты про какой мастер-класс от меня говоришь? 😵
Отправлено: 17.10.2017 14:10
<quote name=Chewbacca post="387876">
<quote name=NikolasF post="387694">

А чего Не написал что будешь??</quote>
я же не говорил, что не буду</quote>
Философ...
Отправлено: 16.10.2017 10:09
Ништяк. А у меня два дня силового кардио было - через Салаирский кряж на велосипеде, 250 км. Ночью в палатке минус шесть, на улице утром минус 10. Говна, щебеня и мордодуй, а так же велопонос в полях, все было.
undefined

На такой лисапед пришлось утром садиться.
Отправлено: 12.10.2017 04:37
А я ему тетрадку не отдам, пусть что угодно пишет. Без тетрадки мы не треним.
Отправлено: 08.10.2017 11:40
Сегодня была совместная треня. В конце получилось наконец-то сделать почти выход силой на две. Правда пока на полотенцесушителе.
Отправлено: 08.10.2017 04:39
Точно, всю жизнь тренил и отсрочил свою смерть аж на 7 секунд 😁
Это в тему кроссфитеров надо, они как раз объясняют свои киппинг-подтягивания и прочую ерунду тем, что в реальной жизни главное сделать и не важно как, потому, что от этого зависит сама жизнь. Они видать со смертью каждый день встречаются 😉
Отправлено: 07.10.2017 16:22
За его "тетрадь смерти".
Отправлено: 07.10.2017 11:18
Главное анжуманя побольше. 😆
Отправлено: 07.10.2017 03:39
Вот нашёл на просторах интернета. Может её сделаем?