Отправлено: 10.04.2024 21:39
VASILEN
Malinabm
превед медведы
щтокак вы?
С попеременным успехом. То тренируемся, то нет) А твои как успехи? Как бокс?
уехала в отпуск, вернулась из отпуска, а в тот зал больше не пошла)

Отправлено: 09.04.2024 22:09
фу озабоченные)
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 09.04.2024 22:06
превед медведы
щтокак вы?
Отправлено: 28.08.2023 11:33
превед медвед
что-то никак не получается подсчитать, но вроде как два года не занималась ничем и приобрела приятную форму шара, идеал практически.
теперь пошла на бокс снова и вот не пойму: то ли безумие, то ли отвага.
тяжко тяжелейше, задыхаюсь очень быстро и вообще устаю)
а так-знаете, что такое радость движения? вот, это она.
Отправлено: 10.11.2021 15:52
the same
Отправлено: 21.09.2021 13:39
Malinabm
13.04.2021 10:42
Внезапно я.. устала от тренировок
Поняла, что шесть раз в неделю это тяжело
Ну, сами тренировки и то, что потом дорога часа полтора, раньше половины двенадцатого ложиться не получается, а сплю все так же плохо.
Ну и волевым решением пока отказалась от пн-пт. дальше посмотрю.
Короче, образовалась пауза
не делаю ничего
кроме утренней короткой зарядки
Отправлено: 21.09.2021 13:38
семь лет на форуме
это ж охренеть
Отправлено: 23.07.2021 14:58
и чо и чо?
прошла зима настало лето спасибо партии за это.
Отправлено: 14.04.2021 10:50
Миша ягодка опять)
Отправлено: 13.04.2021 10:42
Внезапно я.. устала от тренировок
Поняла, что шесть раз в неделю это тяжело
Ну, сами тренировки и то, что потом дорога часа полтора, раньше половины двенадцатого ложиться не получается, а сплю все так же плохо.
Ну и волевым решением пока отказалась от пн-пт. дальше посмотрю.


Отправлено: 11.04.2021 11:20
Майор Гром: Чумной Доктор.
Мне очень понравился! Кто любит фильмы по комиксам-смотреть однозначно. Наш. Крутой. Сделан с любовью.
Отправлено: 11.04.2021 11:17
ты крут!
Отправлено: 26.03.2021 10:53
Brom
дальше без режима и дисциплины - никуда
соблюдает дня режим
Джим
знает, спорт необходим
Джим
)
Ты прав, конечно. чувствую по себе)

ну..зато хоть одна группа мышц у меня точно в тонусе)

Отправлено: 24.03.2021 10:57
Brom
Весы - тема. Работает всегда и для всех. )))
Привет, Марин!
Это засада, Миша)

Странное дело- стала зависеть от погоды
В понедельник настолько фигово себя чувствовала, что после работы поехала не на тренировку, а домой, в восемь спать легла- до утра.
несмотря на это, вчера та же чепуха целый день, зато вечером после тренировки- бодра и весела, на позитиве, несмотря на время пол-одиннадцатого на часах)
и это в юные 44, а что дальше?
зато сегодня солнце сияет и небо яркое, весеннее, красота.

Отправлено: 19.03.2021 13:41
Привет, ребз!
Чокак вы тут, живы-здоровы?
Время в карантине ударило по живому: на весах плюс (сколько-не скажу)), по всем показателям откат
Из тренировок сейчас илицюань и, внезапно, popping- очень нравится.
Утром делаю короткий комплекс для спины- каждое утро с прошлого марта- короткий потому, что проблема вставать по будильнику конкретная, тяну до последнего.
Это бесит, так как нужно хотя бы минут сорок для утренней тренировки, но пока так.