В любом случае, лучше всего выбрать одно время и регулярно тренироваться именно в это время.</quote>
печаль.В основном тренируюсь рано утром (с 5.30 до 6.30), но иногда бывает и по вечерам, а на выходных тоже утром, но попозже - часов в 8-9.
А как я уже рассказывал ранее, совместные тренировки гораздо эффективнее, тренировок в одиночку!</quote>
), либо начинается "ой, я сегодня не могу, давай завтра" и всё заканчивается тем, что я, в конечном итоге, всё равно тренируюсь в одиночку. А я себе ставлю план четкий, быстро, ни на что не отвлекаясь, делаю его и получается и эффективнее и быстрее. 
